炒菜

好吃

1. 准备热锅冷油

2. 火候不宜过大，避免炒菜时油花四溅

3. 控制油温，以免炸出致癌物质

4. 加入葱姜蒜等香料，可以增加菜肴的香味

5. 不要将菜切得太小，避免炒出菜汁影响口感

6. 炒菜时注意火候，火大时要随时翻动，火小时要耐心等待

7. 菜肴中加入少量白糖，能够提高颜色和香味

8. 菜肴中加入少量盐，让菜肴的味道更纯正

9. 加入适量豆瓣酱或辣椒等调味料，增加辣味也能让菜肴更香

10. 炒菜时可以加入适量鸡精、味精等味道增强剂，但不宜过多，应该尽量以健康为先。

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