2017.7.25
各种拧巴不舒服，身体想念瑜伽垫子，非常……
很久没练瑜伽了，已经有一种不熟悉的感觉，这在最近十几年并不多见。然而这是新鲜的感觉，因为旧的感觉在慢慢逝去，或者说是正在以我希望的方式逝去，否则练着练着，就成了不变的循环，便失去了意义。
脚跟立足于垫上，头顶才向上推。从大脚趾的指肚和指根都向下压……
当新的感觉来临时，有了新的体会。旧的东西好的还会留下来，而新的方式便加入了。
日日记
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