导师九班 总结
经过这么多天的落地实修，我的收获非常多，首先说三点:
第一点:启发；
第二点:从知道到做到；
第三点:得到结果。
学习课程以后，在生活中的修炼，我越来发现，一切的发生都有助于我。虽然刚开始所有学的课程让我有些混乱，但是经过我自己的落地实修和梳理，我越来越清晰，所有的一切都是为了我们的生命力向上而生。从启发方面我分享三点，首先从第一点启发来说，经过导师班那么长时间的落地实修，我越来越感受到自己情绪对生活中的影响，当我在课程里完成情绪的穿越以后，再来面对生活中各种事情的时候，我的情绪越来越稳定，越来越从容淡定。我特别清楚的记得以前我的情绪，当我诉说的时候，我都是用愤怒的去表达自己，或者是委屈的表达自己，被自己的情绪完全淹没，而现在我可以很平静的说出自己的感受，内心平静的来表达自己的观点和意见，越来越能一致性表达自己了，来阐述我的态度，会清楚的传达我现在的态度是愤怒，还是失望，很精准地来传递给对方我的讯息，对方就会收到，当对方收到我的回馈的时候，他收到的是一个有力量有界限底线的我，同时他也会为我遵守我的界限底线来做些事情从而达到三赢的状态，实现各种系统的平衡。在生活中我们同样面临挑战，比如上次跟老公的谈话的时候，他的情绪就出来了，然后用他的指责来抱怨来跟我说话，我当时收到信息，收到信号以后，然后我清晰的看到对方的情绪，我就用我的灵活幽默加上适当的微微发怒，来回馈他信息的时候，我觉察到自己内心是平静而坚定有方向的跟他交流，又给他提出了好几点建议，然后运用三三法给他提出了三连问，让他开始思考🤔 转向了自己的内在，这让我很开心，终于看到自己学习的成果了。外表虽然各种各样的表情都有，但是我知道我自己是怎样的，我知道我自己是在表达我的观点。从而让外人看到我的从容淡定，然后别人会感受到我的灵魂都是带有个性的，一个充满魅力的人，同时这也是课程的魅力，这样的收获让我看到了我做这件事的意义，我会更加坚定的走下去。
启发第二点的收获就是我自己对在课程中自己达到全力以赴的那种状态的时候，内心那种豁出去，把自己全部放开，达到自己的状态是轻松灵活的时候，反而结果很容易就拿到手。在生活中落地实修的时候，我也是重复的告诉自己我豁出去了，在生活中遇到事情的时候，我也是告诉自己我豁出去啦，在生活中得到结果的时候，看我就告诉我自己看这就是我豁出去的结果，一切的发生都是由我创造，由我变得有意义，是我赋予了它更多的意义，然后去创造我们的生活，让生活变得更有价值更有意义，在生活中越来越清晰明了的看到自己的情绪，看到自己的内心期待，当自己发现自己越来越能做到的时候，内心的那种开心满足，有价值，越来越强烈，增加了自己的自信心，经营了自己的自我价值，让我做一个更加智慧从容淡定的女人，内在在乎的价值被满足，真的是享受在生活中。
启发三，对生活中的人事物，发自内心的臣服，可大可小的体验收获的是自己的灵活
，内在的轻松，外显的智慧，修炼的自己，提升的也是自己。
第二点:从知道到做到
当我在生活中越来越做到的时候，自然而然我就是得到的时候，我先从生活中的点点滴滴去做，聚沙成塔，然后去做到增加自己的自爱自尊，然后让自己也能见证到自己的成长过程，感染身边的好多人，让自己成为自己生命中的最重要的人，活出了自己，成为一个有影响力的女人，这样奠定自己的基础，在活出自己的同时，也夯实自己的信念和价值，活出精彩的人生，就在眼前啦！
第三点:得到结果，
在生活中我常常听到别人对我说，简单听话照做，你就能拿到结果，我发现说出来很简单，往往障碍到我们就是得到的结果，因为我们都知道却做不到，那种痛苦我是经历过的，我内在就自发性的去行动起来去找方法和途径，找到我悟纳合聚成爱，我很庆幸我是那个幸运儿，我找到了办法，在生活中我也得到了自己想要的一些结果，这让我更加坚定的走在了这条路上，说到最后真的内心收获了满满的感恩，认识了张老师，就让我如此的在到达我理想的人生状态的时候，特别的愉悦轻松享受，并且还能完成我的使命，真的开心 ，再次感恩所有遇到的一切的人事物，我会把自己的所学，用在需要的人身上，为我们的祖国做出自己的一份力量，我得使命是和大爱的人一起经营创造有价值有影响力幸福圆满的智慧人生，有生之年，我一定会创造出更有价值的人生，相信自己，未来可期，创造无限，影响深远，造福生命，活出意义。
接下来我再分享一下在21天落地实修的作业里，前七天对三三法的修炼，中间对四重奏的修炼，然后到最后加上三三法和四重奏综合起来修炼的收获。
在运用三三法的时候，自己订了主题以后，分成三步的时候，自己的条理清晰，目的也明确，这样自己很有信心把控全场，让我觉得自己有能力，经由一次次的做到。自己的自信心越来越足，为讲沙龙做了很多的基础，好开心 我最重要的收获就是在生活中也可以运用到三三法，这样简单清晰明了，自己的思路也特别清晰，让大家也能收获到你想表达的东西，而且在三三法运用对孩子的教育里也很好用，对孩子制定计划，然后让他分三步走，第一步怎么做？第二步怎么做？第三步怎么做制定详细的计划，这样再从第一大节里边儿，再分出详细的几个小节来，孩子就会更加清晰明了，这样也更利于我们去给孩子去引领方向。
我对三三法的收获就是我的思维更敏，我的思维更快速敏捷的去判断一下我要讲的东西，梳理出来以后，然后给大家去交代的时候，大家也特别清晰我要讲的这个几点，然后我自己也会从这里边收获很多，也会把自己的思路和大家交代清晰，得到的结果就是有效的沟通，这样特别好。
在第二个7天里，我在做四重奏的时候去找到主题，然后去探索的时候。慢慢的这样讲下去的时候，一步步深入告诉大家怎么做的时候，分享的都是我自己在生活中学习课程以后的收获。这样的话也是我对自己过去一年多以来一个学习的梳理，让我也更加清晰明了，去更加清晰地看到自己学到的是什么，然后我得到的是什么？再到最后是我能给大家带来的是什么？这样让那我也更加清晰，我为什么去学习改变的原动力，让我也更加迫切的想要去传播这份文化，让更多的人去受益。最重点的是让每个人心里都很受触动，从而产生了不可预估的影响， 我写的是大部分人在生活中面临的问题，或者是困境，会和很多的人产生共鸣。
随着到了第三个七天的修炼中，我会同时运用三三法和四重奏深入，什么事情都分三个点，然后依次从重点，主题，然后为什么讲这样来说的话，我的思维我的思路会更清晰，这样的话也更利于我写出来的，也更能让大家通俗易懂。随着主题的深入，也让每个人自发性地去延展性去思考，接下来他会选择哪条路这样自己就能自发性的采取行动，我只管好自己在副驾驶的职责，让大家自发性的去动起来。这就像老师讲的那样，随着着作业的次数越来越多我深有感触，现在就是通过课程我去练习怎样让自己可亲可信可近。让自己站在舞台，能定得住，立得住，让大家能收获到更多的东西，为来到课程的每个人让他们比来的时候更好一些，这样的我做出来会有更多的成就感，在生活中我决定要更多的去运用三三法和四重奏去讲沙龙，去应用到生活中的方方面面，尝试着用各种途径让大家收益。参加了导师班以后，自己有了不一样的身份，更多的是心里装了更多的人，有了更多要去完成的事情，我要加速自己的成长，让自己快速的枝繁叶茂，深深的扎根，让身边的人变得更健康更快乐
经由21天的落地实修，让我在面对生活中的事情，多了一份淡定，让我不受情绪的包裹，自己的头脑清晰，遇到事情时更多的是去想办法，让自己做到了有效的解决问题，想到更多有效的办法，经过和身边人的打交道，也让我看到了自己学习改变后的好处和益处，更多的是看到了自己和身边的人不一样，自己变得很独特，让我感受到了自己是独一无二的存在，我很珍贵，整体的提升了自己的自我价值感，让自己更加的自信和智慧，我对我自己充满了信心。觉得自己有更多的能力去创造更多的美好，动力满满[拳头][拳头][拳头]再次感谢总院[合十]感谢张老师[合十]感谢我们晋城平台给我们提供这么好的学习平台[合十]感谢所有助教和同修们的陪伴[合十]让我们每个人都可以遇见更好的自己[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
