作者：Dr. Kausthub Desikachar
翻译：jojo
整理：丽媛
Dr. Kausthub Desikachar线上瑜伽经分享，我会以简短的方式分享我对每段经文的理解，让大家对瑜伽哲学有整体的了解，首先我想感谢和怀念帕坦伽利，有了他对瑜伽经的呈现，我们才可以了解瑜伽学派；同时我想感谢和怀念我的祖父克瑞斯那玛查亚(Krishnamacharya)和我的父亲德斯卡查尔（T.K.V.Desikachar），他们将他们对瑜伽经的讲解传授给我，正是因为这种传承，我才可以在这里跟大家分享，带着对他们的怀念我们开始帕坦伽利《瑜伽经》第一节经文。
这句经文被称为pratijña经文，pratijña含义是承诺，这个含义相对应的词是atha，它有很多的含义，我想分享给大家最有趣的一个含义就是：准备就绪。
Atha的意思就是说：我准备好了；我很坚定我准备好了。当老师在说atha的时候是说，我准备好教你了，因为我也跟随着自己老师的指导习练瑜伽，现在我完全有能力、有资格来教导你；当学生在说atha的时候意味着，我准备好学习了，我不会带着之前的观念和固有的认知，我会抱着开放的心态来学习，也同时为学习作出承诺。所以在老师和学生双方都作出承诺，这个非常重要，因为瑜伽是一个非常长期的学习过程，你不可能只是学一天，你必须投入一生来学习瑜伽，这就是pratijña，这就是指老师和学生双方作出学习瑜伽的承诺，无论时间有多么长，在传统的瑜伽理念中，你只可以有一个老师，不能有许多老师，你对一个老师许下了学习的承诺，就不能再四处寻找其他的教导了。这就是atha所指的承诺的含义。
而atha准备就绪的另外一个层面的含义是，教导是一件礼物，而瑜伽的教导毋庸置疑是一件更为珍贵的礼物，当一个老师说atha的时候，就是指我现在准备好从我的心出发来跟你分享这份礼物了，教导永远都是发自内心的，我亲爱的朋友们；当一个学生说atha的时候它是指：老师，我现在准备好用我的心来接受这份礼物的，任何形式的礼物，无论是一件物品，或者是教学，甚至是爱，都必须从心出发，也必须用心来接受，如果一个学生不能从内心接受老师真心的教导，那么这一切便没有意义；如果一个学生用真心接受知识，而老师并不是发自真心教学，这也是没有用的；其他任何形式的礼物都是一样的，友情、爱情都必须要把心打开来接收他，这就是atha这个词的含义。
下面我们来看下一个词yoga，yoga是在一本《瑜伽经》中我们所要学习的主题，在下一节经文中会对它进行定义，帕坦伽利会清晰地表明，他所说的yoga是什么含义，yoga这个词有很多的含义，并不只是拘泥于我们所理解的瑜伽层面的含义，还有很多其他形式的含义，我们会在下一节经文来学习帕坦伽利对于瑜伽的定义，但在这里，我们首先要理解的一个理解就是瑜伽是一种连接，一种结合，这就是我刚才要告诉大家的，教导要从内心而来，所以当学生和老师开始学习的时候，他们必须要有心与心之间的连接，只有这样，瑜伽才会发生；同样的，我们跟自己身体的关系，我们跟自己工作的关系，我们和自然的关系，家庭的关系，孩子、伴侣、妻子丈夫的关系，如果我们想要在这些关系上实现瑜伽，都必须有着深深地与自己内心的连接才可以，这非常的重要，瑜伽不是从身体产生的，不是产生于分析，更不是产生于智力头脑，而是产生于我们的内心。
最后一个词anusasanam：这也是非常重要的一个词，有两层的含义：
1. Anubhava-śāsanam，这意味着瑜伽是一种基于体验或经验的科学，瑜伽是一种体验，瑜伽必须被我们体验到，瑜伽并不是智力层面，透过分析可以获得的。这一点非常重要，是因为，当我们说体验的时候是通过自己这个个体去进行体验的，通过我们自己的本性来进行体验的，即使我们经历了同样是事情，我们对于这件事情的体验和感受是不同的，因为体验是非常个人化的，我们去游览一座山，有些人是这样的体验，有些人是那样的体验，是因为体验是非常主观性的，瑜伽也是一样，所以朋友们，从《瑜伽经》最开始我们就可以了解到，帕坦伽利强调了瑜伽个体化的经验，这也正是维尼瑜伽的原则，瑜伽和维尼瑜伽并不是分离的，瑜伽就是维尼瑜伽，维尼瑜伽就是瑜伽，这都是个体化的体验，这也是瑜伽哲学美妙的地方，它不会将事物标准化，而是会强调其主观性。
2. śāsu anuśiṣṭau这表明，我们必须要跟随老师的教导来学习瑜伽，瑜伽是不能通过自学而习得的，要跟随老师的指导，帕坦伽利在第一节经文中非常明确地表明，如果你没有一个好的、合格的老师规律性地对你的瑜伽学习进行指导，那么瑜伽就不会成功，他通过anusasanam告知我们，他也有自己的老师，他表示他跟随自己的老师学习，现在他准备好来教我们大家了，所以我亲爱的同学们，anusasanam这个词代表了，瑜伽必须在老师的指导下习练和学习。
总结，atha-yogaanusasanam这一整句经文的含义就是让我们明白，我们必须准备好从心来接受瑜伽的教导，我们必须准备好作出对于瑜伽学习的承诺，无论这个时间多么长，我们必须从内心出发，来学习和练习瑜伽，更重要的是在一个合格的老师指导下来学习和练习，而这个老师他自己也必须有一个好的老师。谢谢大家，我亲爱的朋友们！
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