10月有一档明星综艺节目叫做《亲爱的客栈》，讲的是一群人远离都市喧嚣，在慢节奏中探索生活的初心，一起重温平静美好，找回因忙碌而疏远的生活感受。慢生活听起来有些不靠谱的感觉，与追求快节奏高速发展的当下环境不太吻合。我们现在的生活是怎么样的呢？无非是快一点、再快一点！

今天复制昨天，这样的生活太冷漠

早上七点，首先艰难地离开舒适的被窝，起床洗漱出门；然后匆忙地挤地铁踩点打卡上班、朝九晚六忙碌工作；接着挤地铁有匆忙回家，准备做饭吃饭洗漱最后睡觉。或者可以在睡觉前看看手机：最新的电视剧怎么还没更新？算了不看了：最热的网络话题貌似并不感兴趣，早点休息吧！明天还要早起，然后复制今天的生活。都市的生活总是节奏很快，伴随着此起彼伏的汽车鸣笛声，人行路上的上班族行色匆匆，擦肩而过的你我他都是一张张冷漠的脸。

慢下来去生活，给身心放一个假

在钢筋水泥住铸造的大都市，人们往往会感到浮躁、迷茫、踌躇、疲惫...对于生活的节奏我们都追求很快，但我们也都变得很累。高速发展的时代之下，人们与其说是加快了脚下的步伐，不如说是关上了心灵的窗户，每个人都在加速度往前冲，都来不及用心去看这个世界。人们对于生活总是赶时间总是很忙碌，可是又说不出自己具体在忙什么，那么不妨静下来想一想生活，让脑袋松一松上紧的发条。

慢生活不是懒散，放慢速度给心情装上翅膀

“慢”，并非速度上的慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。慢生活不是不是拖延时或者间远离高速生活的轨道，而是放缓心态，放飞自己的感觉，去体会人生百味！慢下来关注本身，心灵以及环境，在工作和生活中适当地放慢速度，也放慢心态，让自己平和不急躁。慢生活是追求健康的一种态度，也是是对自己人生的一种信心。

人们在生活中面对苦难要学会不慌不忙，让自己找到平衡，张弛有度、劳逸结合、积极奋斗才能提高生活质量，把生活当成旅行，幸福感如鱼得水。不要一味追求高速，让心态慢下来，静静去感受生活，享受生活带来的所有感觉。

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