学习《发掘敏感孩子的力量》复盘
世界上平均每5个人里面就有1个敏感类型的人。上一课发现，敏感人群的性格发育跟家庭、生长环境密切相关。敏感人群中有80%的人属于内向型，也有20%策略型的外向。我认为这种策略型除了天生的特质外，跟父母的养育有很大关系。面对敏感人群，如何培养孩子强大的内心？本节课提供了四个秘诀：提升自我形象、减少羞耻感、适度管教和字节讨论敏感话题。
一、秘诀一：提升自我形象，这里的自我形象不单指外表形象，而是孩子对自身有正确的认知。自我形象的四大来源。
1.最重要的来源，知道有人爱你，只是因为你就是你，跟你的成就无关。如果父母希望孩子的自我形象既坚强又稳定，就要从他一出生开始努力。这也是最近一年多及往后都需要努力的地方，每天告诉孩子，无论你调皮捣蛋还是乖巧听话，我都爱你，妈妈爱的是你这个人。孩子在不听话时会被奶奶教育你再听话你妈妈就不爱你了。对于敏感型的孩子来说，这句话的杀伤力太大。
2.其次是社交能力，能够有一帮朋友，能够赢得陌生人的敬重，在一群人面前勇敢发言，也会提高孩子的自我形象。这次孩子去参加冬令营，在一堆左右的十岁 哥哥姐姐面前，刚满六岁的他勇敢的去竞选队长，而且还竞选了两轮，让我颇为惊讶，虽然他可能还不知道怎么去服务大家，但是他有这种意识去做，就是一种进步。
3.身体的能力，对自己的外貌及能力的信心，相信自己的身体学会新的技巧，完成各种任务。激发孩子兴趣，培养孩子的 一项技能。一家早教机构的园长说过， 以培养孩子的技能，能够长期的坚持下去，学精学好，对孩子的自信心提升有很大帮助。
4.心智的能力，对学习有信心，至少在 某方面与同学们一样好，或者比别人更好。学习上也是如此，在孩子感兴趣的一点上，多多鼓励，把小点发扬光大，让孩子在学习中找到信心。
如何提高孩子的自我形象：家长的自我觉察；发挥正向语言的力量；多陪伴孩子；尊重孩子的感觉、意见、决定等；协助孩子了解自己的敏感特质；针对孩子的每一个缺点都指出一个优点。
二、秘诀二：降低羞耻感，对于敏感儿童来说，要避免产生羞耻感。
羞耻感会让人被动和无助，传统教育会让我们知道什么是羞耻感，只有懂得了羞耻才会长记性，才不会犯同样的错误，但是对于敏感型孩子来说，羞耻感会让孩子随时感受到负面情绪。不要强调对孩子的期望、避免在孩子之间比较、审视自己开的玩笑等可以有效避免孩子产生羞耻感。
三、秘诀三：有智慧的处罚
接受适当刺激的孩子最能够内化价值观，家长要做的是引起孩子的注意，但是不要把孩子吓坏了。对于敏感型孩子，改变口气就足够了。这种需要家长自己来衡量，仁者见仁智者见智，如何适当的去刺激孩子，需要好好把握的一个度。
必须处罚孩子时，要让“后果”简短、温和、切中要点；可以直接和孩子探讨问题形成的原因；避免激烈冲突，也不能用爱来威胁孩子，更不要使用情绪暴力、肢体暴力。
四、秘诀四：讨论敏感
要让孩子清楚的明白，你不是唯一有敏感气质的人，向孩子解释每个人都有一些特殊个性；当敏感造成的问题时，专注在如何解决问题上。
以上四点可以协助孩子建立健康的自我界限。敏感儿童尤其需要自我设限，因为他们注重的自我细节太多，容易忽略字节，需要建立个人界限。
