所谓修心，就是觉察自己的每一个行为背后的需要，然后表达出来看看是否得到满足。如果没有得到满足，那么说明你的表达方式不对，或者压根不知道自己想要什么。
如果你的心中总是有很多的不满或者看不顺眼的地方，就证明你的心修得不够
你看到的所有不对的，难以忍受的地方，就是你内心最不能接纳你自己的地方，外部的一切都是你内心世界的投射
这个过程就叫反观内照，也就是所谓的修心
图片发自简书App
何谓修心
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