2019.8.8晨间日记,脱胎换骨

最近这几天无意中听到了春楠老师的整理术,自己的内心突然被点亮,让我对整理对自己有了重新的认识,说来也巧,平常喜欢听喜马拉雅里的节目,正好积分可以兑换7天的vip我就兑换了,随意的在专区里翻看着各种收费节目,就看到了整理的这个节目,最近恰巧又看到闺蜜分享自己付费加的一个整理群,想着我没进群,听听这个看看讲的怎么样.

听课感受:刚开始听,感觉老师的声音不是很喜欢,有点生硬,因为我平常喜欢听的两个节目,主播的声音都是特别好听,很舒服!但是上班时候还是把手机放那边一边听一边干活,发现越来越有趣,很真诚的分享,但是vip马上到期了,我就赶紧不听了,看里面的文字版,想在到期时多看看里面分享的内容,截图下来!但是内容比较多,我还是只看了一小半!有点小遗憾(因为我之前从来没花费钱去买过喜马拉雅vip)

破例:这一次破例了,我去支付宝上看积分有没有可能兑换喜马拉雅的vip,发现只要11块钱+88积分就可以了,果断买了,又可以继续听了,很开心,感觉花些小钱,可以获得这么好的分享,真是太值得了!

行动:从开始听课的那天起,我就开始整理家里的东西,每次整理一小块地方,昨天把医药箱整理了,发现好多过期的药,赶紧扔掉,按照盒子大小,摆放整齐,之前还散落在外,满满一箱装不下的药品,现在整整齐齐的摆放在盒子里,小的创可贴,药膏,棉签这些,又专门找个小小的纸盒放里面,方便拿取!

每整理完一小块地方都很开心,很舒服!

写晨间日记也是受春楠老师的启发,虽然之前有写日记的习惯,都是在本子上用笔写,后来有娃之后就很少写了,手机上写真是很方便了!

今天早起静坐了一会,因为每天婆婆早晨五点多就起床去干活(婆婆在偏远的荒地上开拓了一小块地,几乎每天都去照看,要不然在城里她老是感觉无聊),每次婆婆走后,闺女必然会在10分钟之内醒来哭着要找奶奶,我都要一骨碌爬起来把她抱到窗边站在那让她往外看个几分钟然后再把她抱回去睡觉,起初我心里很不舒服,让婆婆别起那么早,老是打扰我睡觉,也和老公说,闺女早晨再那么早起来哭着找奶奶,我们每人一天轮流起来哄!但是现在我倒是释然了,每天早晨6点左右,再把闺女抱回去睡,我就开始静坐,不用再去睡回笼觉了,静坐完就写日记,洗漱做早饭!反而感觉心情很好

目标:从今天开始

1.写100次的晨间日记

2.在喜马拉雅录音100次(不管是儿童故事,还是段落,美文,诗歌)

3.发表100篇文章

4.静坐100次

5.练习瑜伽100次(自己跟着keep练习,最近都是晚上跟着做睡前舒缓的内容,时间不长确很舒服)

6.参加活动10次

7.编织10个玩偶

好了,今天就这么多吧,感觉春楠老师这种按次完成目标的方法很好,不会逼着自己100天内必须做完,如果没做完就会非常打击自己的信心!按次既激励自己,感觉自主能动性也提高了不少!再次感谢感恩!

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