我舞我快乐

这两天学女团《星之星》的舞蹈,感受就俩字:又难又累~自认为有点舞蹈功底的人,学起来才知道自己是个门外汉。什么柔软灵活这些自认为的本事,连标配都谈不上,尤其是现在流行的舞蹈,对核心力量要求也很高,难怪高手们跳起来那么帅,动作利落干净的,都是靠核心稳定了,才能收放自如的说快快说慢慢~我这老胳膊老腿学了半个小时,大汗淋漓,也不过才学会歌里25秒钟的前奏,只是把动作学会了而已,想把动作做标准,得下功夫练,想顺畅的连起来跳得的顺畅,得花时间练,想踩准了节奏跟上音乐跳,得用心的练练练~

同事教舞蹈的女儿,每晚在广场上领舞,区别于大妈们跳的广场舞,是减肥操,早就喊我一起去跳,昨晚单位值完班,时间正合适,就去跟着跳了一会儿,人真不少,动作比较简单,强度也挺好,跟完上半场的三十分钟,汗就开始往下滴答了。今早上起来,胳膊有点酸疼,看来是运动到了我单一跑步时不常用到的胳膊肌肉。

两种舞蹈,不同跳法,但是感受是一样的,跳完后很快乐,尤其是对着镜子一遍遍练完之后,看着自己越来越娴熟顺畅的舞姿和感受到运动后的肌肉酸痛时,那种小有成就的感觉最快乐,快乐是最好的动力,我舞我快乐,何乐不为?

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