引子
2006年福建建宁县的理科高考状元小叶,成功考入了浙大物理专业,成为了父母心中的骄傲。大二下学期小叶因为期末挂科,心理落差太大,又担心父母责骂,此后既没有回家也没有到校上学,独自在外流浪十年。
这则新闻令人唏嘘:从浙大高考状元到流浪汉,为什么?
因为固定型思维模式——认为人的才能是固定的,并把注意力集中在"证明自己行还是不行"上。关于能力的隐含信念决定着我们会如何看待挑战、失败、努力、批评……进而影响我们的生活、事业和幸福。
固守僵固型思维的人,会把挑战看作"证明自己可能不行"的风险,因而回避挑战;会认为努力是一件可耻的事,越需要努力,越说明能力不足,所以就算努力,他们也会偷偷努力;面对失败,就如同这位高考状元,不会从失败中学习并纠正自己的失败。相反,他们会首先考虑自己的自尊——不能让别人知道自己成绩挂科的事实。甚至会把一次的失败行为转变成对自己贴标签:我是一个失败者,我配不是浙大,但我可以选择做流浪者。
成长型思维模式
世界上还存在另一种思维模式。在这种思维模式中,你不需要担心自己手里只有对十的时候去说服大家和自己,你手里的是一副同花顺。在这种思维模式的影响下,你需要打的牌不过是你成长的起始点。这种成长型思维模式建立在这样一种理念上:你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
——《终身成长》
●What-成长型思维模式
与固定型思维模式相对应的是成长型思维模式,一个秉持成长型思维的人,会认为人的能力是不断成长的,并把注意力集中在能力成长上。
●Why-成长型思维模式能够为我们带来什么?
关于能力的隐含信念决定着我们会如何看待挑战、失败、努力、批评……进而影响我们的生活、事业和幸福。成长型思维模式者,面对挑战时也会有担心,但是仍会迎难而上。成长型思维模式的人,把努力看作激发人能力的必要手段,并以努力为荣。
成长型思维模式能够实现我们“终身成长”的目标。
●小测试-看看你是哪一型?
一、你属于哪种思维模式?回答以下关于智力的问题,阅读每一条并判断同意与否。
1.你的智力属于你比较基本的特质,很难做出很大改变。
2.你可以学习新事物,但你的智力水平是无法改变的。
3.无论你的智力水平怎么样,你总是可以大幅改变它。
4.你什么时侯都可以对你的智力水平做出根本性的改变。
二、请看以下这些关于个性和特点的陈述,判断你是基本同意还是基本不同意。
1.你是某一种类型的人,基本没有什么可以改变这一点。
2.无论你是哪一种人,你总是可以从根本上改变既定类型。
3.你可以换一种方式做事,但决定你身份的最重要的特质并不会真正改变。
4.你总是可以改变决定你身份的基本特质。
第一大题,问题1和2属于固定型思维摸式,3和4则反映出成长型思维摸式。
第二大题,这里面,1和3是固定型思维摸式,2和4反映出成长型思维模式。
你更同意哪一项?固定型思维模式让你更关心别人如何看待你;而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。
●适用边界-改为成长型思维模式看待问题,就能一劳永逸地解决所有问题吗?不能,但会带给你更加丰富的可能。
如何正确对待固定型思维模式?
我们每一个人身上都具备固定型思维模式人格,当你发现自己的“固定型思维模式人格”,你会怎么做,手起刀落,对TA痛下杀手吗?NO~!
就像张一山主演的《柒个我》,主人公拥有多个不同的人格:暴力人格崔皓月、自由人格朱长江、忧郁人格莫晓俊、少女人格莫晓娜、神秘人格X先生、幼年人格星星,这些人格都是为了保护主人格沈亦臻而存在的。固定型思维模式人格也是为了保护“你”让你感受到安全而存在的。但因为TA没有找到好的方法去做到这一点,才会有“各种症状”出现。固定型思维模式人格让你不至于像把弹簧拉变形一样,因为过量使用“意志力”把自己“逼变形”。
成长型思维人格要理解固定型思维模式人格的观点,同时教他用不同的方法去想问题。如何做到?
用拆书法RIA呀〜(因为篇幅原因,另起一篇:《从固定型思维到成长型思维,就这四步》)
太阳姐姐送温暖:
发现自己某个固定型思维人格时,坐下来,和TA好好谈一谈,抱抱TA〜