《活好》这本书浓缩了日野原重明先生105年的人生感悟，通过书与一位105岁的老人对话，让我感到了真诚的存在，书中娓娓道来的“生命、爱、死亡……”字字敲击心灵，在感动中给予了无尽的智慧。
收获一：
原来我认为人生来是孤独的(一人来的世界） ，走时也是孤独的（一人独自离世），其实不然，书中给了一个让心口一亮且截然相反的说法——人生来就不是孤独的，是有爱相随的，出生时有母亲的陪伴，死亡时有家人的陪伴，爱从来没有缺失。
收获二：
如何活出真实的自己？活出真实的自己，日野原重明先生给了三个建议：
第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。
第二，不被他人的评价左右。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。
第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。
死亡和生命不可分开，生命是一种能量体，存在于可支配的时间里，我们要努力的长寿，灵活运用自己可支配的时间。
