两个月的学习(一)

时间总是有限的,用来学A,必然会影响到学B。

3月19日报考了三级心理咨询师的考试,5月20日考试,学习时间整整两个月。在这段时间里,不禁重温了曾经为学习疯狂的感觉,也有学习状态、记忆速度和注意力的对比。之前一直坚持的英语、练字、每周两千字的写作,甚至是听书,都搁置了或者是没有很好地执行,当然有时间紧迫的因素在,但是,不可否认,上述所列因为准备考试而被搁置的事情并没有因为长时间的坚持变成生活的一部分,所以才在有外力的情况下轻而易举地成了牺牲品。

反观,这两个月的闲暇时间除了正常的工作和休息外我都在备考吗?当然没有。有闲着却无所适从的时光吗?当然有不少。真的,新的任务也会成为新的借口--舍去必要事物的借口。拿写作来说,周六考试完,周日再休息一天,周一开始写作完全是可以的,可是我这样做了吗?并没有。惰性是只要有合适的土壤就能够疯狂生长的,提高警惕性,马上着手去做一件事,无论做什么,开始了才有继续的必要。

所以,修炼一些能融入生活的技能多么重要,让这些技能变得跟吃饭睡觉一样必不可少,坚持所需要的能量也就会边际递减,直至为零。

还好我的那些技能只是搁置,并没有完全放弃。

系统学习心理学两个月来,收获颇丰。除了自己看书,接触了很多老师和他们讲的课,一次次刷新我对心理咨询的认识。曾经的我以为心理咨询就是聊天谈话,真的不了解原来这门学科是这么别有洞天,而且应用还极其广泛。

让我彻底改观的是在一次课上,老师请三位同学作为心理咨询师,而他作为来访者,进行一次“真正”的咨询,我踊跃报了名,当时就是想体验一把。我是第一位上台的,当我站在教室前面,说了“请坐”以后,再也不知道应该说什么了,连最基本的“我能为您做些什么”都没有问出来,而且南辕北辙地问了“来访者”从事的工作,很快谈话就陷入了僵局,我只能尴尬地笑笑,向老师表示我真的不知道应该怎样继续了。后上台的两位同学比我表现要好一些,但是感觉“来访者”太不配合了,几句对话下来,就把“咨询师”给困住了,谈话随即陷入僵局,无法前进。

老师讲课的时候会多次强调,咨询师会遇见各种各样的来访者,一句话表达地不到位就有可能使谈话陷入僵局,但是没有亲身体验的话,也只是知道会遇见很多情况,具体会遇到哪些情况还真的无法预测。

而且,作为咨询师,一定要明确自己的能力范围,不能抱着试一试的态度随便接待来访者,否则,无论对自己还是对来访者,都是不负责任的。

(未完待续)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容