我们每个人其实内心里面都有两个自我，一个是有逻辑有意识的自我。另外一个就是情绪化的潜意识的小我。这两个自我通过不断的斗争，以此来获得对我们人生的最终的掌控权。
最低一级的人生就是完全受到了情绪化，潜意识的这个小我控制，这样 强迫性思维和痛苦之身轮流掌控他的人生，那么，他就会过得非常的痛苦，他的人生就是一个悲剧，他就是过的最低级的人生，这种人就是那种没本事，脾气还特别大的人，
在第二级人生 用理性和逻辑去看待外在的事物。这种人有很强的批判性思维的能力，能够很好地解决自己在外部世界中遇到的各种各样的问题，对于他们来说，他们遇到的所有的难题，都习惯地用发现问题解决问题的这种模式去解决。
但是当他们用解决问题的这种方法去解决自己的情绪问题的时候，就会发现，这种解决方式只会让自己的情绪问题变得越来越严重。这种人就是我们平常所说的本事大，脾气也大大的人。这种人开启的是自己的行动模式，
最高一级的人就是能够在大部分情况让自己处于有意识的状态人。所谓的有意识，就是能够有很强的自我觉察能力，能够时刻觉察到自己的想法和情绪的波动，因此他们就不会被自己的想法和情绪绑架，这种人就是我们平常所说的，有本事没脾气的人，也就是我们常说那种充满智慧的人，这种人开启的是自己的存在模式。
