#海拔五千
1.#体重管理 2025.2.8 早，跑步11km；晚，30分钟兔子舞+仰卧起坐100。体重，早，53.5，-0.3；晚，54.5。
2.#读书 《我的前半生》P154-299，全书阅读结束；《民主主义与教育》（王承绪译）P91-122。
3.#生活 ①早上零下十度左右吧，反正跑步服升级到最厚的一套，上衣裤子都是羊羔绒的，还不错，除了开始有点冻手。
②纬五路东段的腊梅正在怒放。离人行道有点距离，所以不容易被人看到，我是寻香识树。凌寒独自开，偏偏花瓣看起来这么娇艳薄弱。鲜妍的外表背后是坚韧的内核。
③读完了《我的前半生》，电视剧据此改编，电视剧剧情更复杂狗血。一个美丽的女子，30多岁的家庭主妇，遭遇老公背叛，自己走出家门工作，一路顺利，两年后又遇良人。
果然美丽是美丽者的通行证。但离婚前的美丽与再婚前的美丽是两回事。前者是天然的，又被生活打了折扣的美丽。后者有了自食其力和创造性劳动带来的自信心安。
④早上跑步时听《民主……》第七章，晚上读完了两个版本的第七章内容，又往下读了一节。
⑤宝宝通过代购买了胖东来的银手镯送我。太感动了！虽然直径有点大，但是队友说可以戴在手环之后。果然，手镯与手环的碰撞声音也很好听。
其实现在已经不喜欢戴首饰，觉得麻烦，平时生活中时间已经很紧张了。但是女儿送我的当然要戴，何况碎碎冰上还有蝴蝶，多好看！
