你想要什么样的生活状态？有人说，我要追求梦想，哪里能实现我的梦想，我就去哪里，喜欢这种为梦想而奋斗的生活，虽然忙碌艰辛，但心中有信仰，就觉得快乐。有人说，我喜欢平淡生活，每天两点一线按部就班，虽然没有那么多激情，但过得安心舒适。
尼采说：“人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。” 这时候，我的脑子里就会不由浮现出几个场景，恬淡而温馨。这是一种简单的生活状态，回归最真实的自己。
场景一：咖啡店
咖啡店坐着三三两两小青年，有的是情侣，依偎在一起，轻声细语地诉说着对彼此的爱恋。有的是三五知已，畅聊着梦想和未来。有的是学生，把书摊开在桌上，边听着舒缓的音乐，边学习。阳光斑驳地洒落在桌面上，我静静地品着咖啡，听着舒缓柔和的音乐，隔着玻璃窗望着街上匆忙走过的行人，心想，他们或许在为着他们的平凡而努力地争取着不平凡，他们是否会有这样闲逸的午后，喝着这样清香的咖啡？就这样任思绪飞扬，肆意洒脱。一只漂亮的猫咪刚睡醒，伸了伸懒腰，慵懒地擦着我的脚尖走过，萌萌的表情顿时让人的心融化。我坐在这里看着时间慢慢流过，让阳光晒翻心情，忧愁阴郁慢慢散去，暖暖的气息一点点流进心里，心情也由黯淡渐渐转为明媚。
当你感到灵魂跟不上脚步时，不妨放慢脚步，来一次心灵的放逐。一个阳光明媚的午后，一座典雅复古的咖啡店，一个靠近窗户的位置，一只慵懒午睡的小猫，一首治愈的音乐，一杯冒热气的卡布奇诺，一本老书。我喜欢这种简简单单的状态，它是心灵的一种释然和顿悟，柳暗花明、豁然开朗，它是一种境界，仿佛小桥流水般朴素与自然。
场景二：饺子馆
记得在烟台工作时，有次很晚才下班，一个人去单位旁的饺子馆吃饭，在等饭的时候看到对桌坐了一对年老的夫妇，头发已经花白了，老奶奶佝偻着背，可能腰椎不太好。老爷爷，带着一副老花镜，身子骨依然硬朗。老爷爷问老奶奶想吃什么馅儿的饺子，老奶奶说，韭菜馅儿的吧。老爷爷过去埋单，老奶奶拿出纸巾，把老爷爷的位子擦干净，并调好了两个人的料碗，饺子端上来了，老爷爷先把饺子夹到了老奶奶碗里。两个人边吃着饺子边唠着家常。很平常的一对老年夫妇，但从他们的言行举止中却看到了浓浓的爱意，彼此关心体贴。就是这种简单的幸福，让我到现在仍然记忆深刻。
很多时候我们过分在乎物质生活，而忽略了生活中最可贵的东西—爱。有人曾问我爱从何来？我一时竟答不上来。现在想想，爱就是从生活中的一点一滴积攒起来的，你的一句话，我就放在了心上。你伤心难过，我会陪着你。我工作忙碌忽略了你，你也不会抱怨。我开心快乐，会跟你一起分享。在一起哪怕就像老爷爷和老奶奶一样唠嗑，也会很开心，不会无聊。两个人越来越有默契，仿佛一个灵魂住进了两个身体。
人生那么长，两个人要牵手走一辈子，在生活中一点一滴积攒起来的爱连接着两颗心，积攒的越多，心就靠得越近。这种简单的幸福，支撑起两个人的爱情，就像那耀眼的红星，它时刻在我们身边存在，我们只有用爱去感受，用心去经营，它才会一直发光发热。
场景三：操场
为了参加今年的敦煌马拉松，我从5月份开始训练跑步。到了黄昏，操场上来健身的人渐渐增多，有踢球的学生，有在操场边缘跳广场的大妈，有来踏操场的情侣，还有像我一样跑步的人。开始，我给自己订的计划是5公里，没有时间限制。可是，才跑了两圈以后就开始喘气，感觉累的不行。有时候，5公里下来能耗费一小时左右。坚持跑了近一个月后，明显感觉轻松了不少，就给自己订的计划是40分钟跑5公里，再后来就是半小时。到了半小时以后，就怎么也突破不了了。记得那次，早早就打开了悦跑圈，继续突破记录，在跑到第七圈的时候，发现已经用了近20分钟，还有五圈，就需要10分钟，我开始加速，身边的人一个个被我超过，汗水从额头流到了脊背，腿也开始有些打颤，有些飘飘然。悦跑圈提醒，你已经跑了5KM，用时29分36秒。哈哈，我终于完成了一个小目标。感觉心中好像住进了一只欢快的鸟儿，在鸣叫、在欢唱。
跑步这件事，坚持一段时间，就很容易上瘾，你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤。跑步带来身体的变化微妙而强烈，这种变化，会抵消精神上浓烈的疲惫。重点是它会让你感到快乐。
后来由于雾霾严重，我把跑步改成了瑜伽，在每一个舒展的姿势中，怀着一颗虔诚之心寄托自己的精神，使自身散发无限的生命与灵性之光。生命在于运动，运动使我快乐。
生活就是由这样一个个场景组成的，在这些场景中我们感悟生命，洞悉心灵。简单的生活也是一种快乐。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。
