“读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路”，这次机会难得，登泰山还有名师指路，虽然对泰山有一点要征服它的恐惧，我还是怀着期待欣喜激动不知所措来到泰安，老天也刻意地配合了一下，雨一直下。
仁者乐山，智者乐水。何为仁者？仁，果仁，种子，别看他小，他集聚生命的能量。而山，尤其是泰山，承天地之精华，通天连地，正义凛然，蕴含中华民族精神，他就这样稳稳地重重地矗立着敞开怀抱等着你，你来或不来，我就在这里，我无惧多少人踏上我的身躯，当你踩着我或壮怀激烈或低语呢喃时，我知道你已把我装进你的心里。由此我想我们做父母做事情为什么会焦虑，因为我们本身不够强大，淡定源自厚重和包容。《易经》云：“天地之大德曰生。”生本身就是一种大德，我们如何不敬畏自然？那么如何做到生生不息？用你的德去拜见他的德，德德相传，积德行善，此乃生生不息。
肖老师亲授登山心法，高抬腿轻落步。每一步脚踏实地，用轻落步的柔去亲吻泰山的刚强，刚柔并济，不是硬碰硬的较量，而是融合，每一步踏出你对身体的感谢，踏出你对泰山的敬畏，踏出你对生命的感悟，踏出你对石头的感恩，此乃步步有禅意，心中莲花开。步步禅真得不累哎，不瞻前不顾后就活在当下每一步上，踏出喜悦自在来，和周围登山的人姿势不一样，也不在乎！因为我们是得了名师亲授的，心里有底气而且坚信，且走且自在。“相信”让人目光炯炯！上山用了七小时，常人是四小时，我们多用了三小时，可我第二天没事人一样，勇猛上山的经历我也有过，回家得疼个几天。一直就知道要活在当下，这下体验了活在当下的滋味，活在当下很自在，而且不用透支未来来换取当下。“活在当下”稳赚不赔，哈哈。
上山的过程有一段时间，肖老师要求大家止语，我的嘴闭上了，心里就像北京立交桥的车流量一样，一刻不停，走得慢了想赶上去，走快了又想慢下来，在人多的地方想人少，人少的时候又没归属感；觉察到自己慢了想快，还安慰自己接纳自己现状，想快就快吧，真正快到最前面又觉得何必呢，可是刚才说服不了自己的心，好多次告诉自己当下就是最好的，自己不接受。看到自己好多模式，修炼真是一生的课程。到碧霞祠时，自以为是起来，对自己特满意，身轻如燕，飘飘若仙，突然看到微信，五分钟后玉皇顶集合，立马边走边招呼边穿衣，脚下生风，左顾右盼，练了六个小时的步步禅踪影全无。哈哈，一个好的理念变成行动，中间需要意识来助力，有了意识才有行动去体现这个理念，否则，压力一来还是固有模式。练习，练习，一切随之而来。通过练习，变得有意识这样做。成功的人不一定是他比我们聪明，多半是因为他比我们勤奋，他有兴趣去坚持做一件事情。
雨中登泰山，我不是去征服一座山而是把一座山装进心里。
