A【周检视】G230 18组 R03 姚怡D12周“20190603-0608”“补周检视”

90天践行目标

1.早睡:每晚10点前睡觉

2.早起:每天5点半之前起床

3.减重12斤

本月目标:写论文,跑步45公里。

本周践行检视

一、一周效能检视

目标管理:有待开启。

晨间日记:5篇。

日历践行:完成

清单事件:


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番茄钟:


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二、健康

早起分析:


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运动分析:


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冥想分析:


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本周冥想4天,放松程度比较好。


三、家庭:本周带女儿去表弟家玩,和表弟的孩子做了朋友。一家三口去海南岛亲子游。

四、学习成长:学习了超效率时间管理术,了解了时间杠杆。

五、财富:本周支出主要用于海南旅游。

六、事业:到苹果公司医务部面试,准备提供针对员工的医疗服务。

七、社交:继续毕业典礼财务工作,和许多230的小伙伴产生了弱链接。

八、旅游休闲:本周去海南三亚旅游,先订了天域酒店的亲子游套餐,享受了沙滩,蓝天,碧海。宝宝和老公玩的都很开心。后面住的鸟巢酒店在山上,客房里空调冷气开得太大,老公有点感冒。以后订靠海的酒店比较好。

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