你有边界吗?

今晚值夜班,下午放学和同事去散步。说起一件滑稽事。某年轻教师非常热心肠,嘴巴也很能说。某天一位将近退休的老教师手里有几件衬衣,需要出售,她把衣服带到学校,问同事们可有需要的吗?低价出售。年轻同事非常热心,帮老教师介绍衣服,大家都觉得这个年轻人挺可爱。课间时分,谁都不曾想到,年轻教师竟然拿了衬衣到校长室去推销……后来老教师受到了批评。

这件事让我想到一个名词:边界感。关于边界感,曾奇峰老师有一个奇妙的比喻:悬崖的边界很清楚,所以我们不会靠的太近;水的边界比较模糊,经常会淹死人。

年轻教师好心却做成了坏事。她也许把校长也当同事对待了。她或许没有弄清楚校长和教师是不同级的……

在我们的生活中边界感不清的人也很多。有一母亲,做了妈妈后,收到很多送给孩子的礼物,其中收到最多的是小孩的衣服,孩子成长很快,很多当初的衣服都没来得及让孩子穿,就已经小了。某天妈妈收拾衣柜,捡出很多还未打开包装的衣服,想着有时间送给自己合适的亲人或朋友,或许还能起到联络彼此感情的价值。恰巧那一天她老公的远房表妹来串门,看到那些衣服,当面说,我刚刚想着给孩子买衣服呢,嫂子这里有这么多衣服。那位母亲的婆婆正好在房间里,直接说,你嫂子的东西,还不是你哥的吗,你有需要的尽管拿去。那位母亲在厨房忙着给客人准备水果,不经意间听到两人对话,她摆好果盘端出来,对表妹说,如果表妹喜欢那样的衣服,改天我从网上找到服装店的链接发给她。婆婆听完不高兴了,说,你把衣服送给朋友不值得,还是送给你表妹的好。母亲接过婆婆的话说,如果表妹喜欢这样的衣服,哥哥送表妹礼物也是应该的,改天等老公回来买了新的再给表妹送过去。她继续说,这些衣服是我的,我觉得我有自己的权力处理这些衣服。婆婆没再说话……

我非常欣赏这位母亲。她就是一位很有边界感的人。只有我们拥有清晰的边界,才能在复杂的人际关系中,摸索出更舒服、健康的相处模式。边界感不清晰,自己的底线就会不断下降;

美国著名心理治疗师苏珊·福沃德在著作中写道:“每个人的内心世界都有其特定的秩序,建立心理边界并不是自私,而是让你的事情归你,我的事情归我。”

勇敢表达自己的想法 :当自己的边界被触犯的时候,学会果敢的表达说 “不” 。果敢,是一种温柔而坚定的表达方式。既不需要 “撕破脸”,又不需要委屈自己。

著名学者哈耶克在《通往奴役之路》一书中说:“通往地狱的路上铺满善意,这些善意就是我们自以为是的正确。”其实 这个世界上只有三件事:自己的事、别人的事和老天的事。搭理好自己的事,不管他人的事和老天的事。他人的事,老天的事,我们管不着。

我们需要建立边界感,首先要先有一个自我边界。这种自我其实是某种意义上的自我诠释:

我能接受什么,不能接受什么?

我选择什么,不会选择什么?

我想要什么,不想要什么?

换句话说就是我为人处事的原则和底线是什么。

愿我们都能恰到好处的做好自己!

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