我们一起来共读《越过山丘，打破人生与事业的迷障》第一章～第五章
序言
一如她书中所言：这本书我给自己定了要求：“有高度，听得懂，学得会，带得走。让每一位读者都不虚此行！”
教练不提建议，不做选择，不给答案，启发每个人发掘内在潜力，自己做出选择，这个理念不仅适用于专业教练与管理者之间，也适用于生活中任何角色之间，尤其是父母教育孩子时，学点教练式的好问题，温柔的发问比吼叫命令更行之有效。
吴老师在书里说的那样：“每个人都值得拥有一个教练，每个人也都可以成为‘教练式’的父亲、妻子、子女。”
教练是为“人”服务的。而“CEO”或其他什么标签，都只是每个完整的、活生生的人的一个维度而已。教练的哲学是：“每个人都是全面完整、资源丰富、富有创造力的天才。在教练眼里、心中，客户首先是“全人”，教练的使命，是陪伴他们打破人生与事业途中一个又一个的障碍，越过一个又一个山丘。而破障，需要自内而外，靠教练伙伴自己的觉察、觉醒。
第一章 一问解开生死结
老师给出的两个“教练式好问题”的例句，不知为何就入耳入心了。
第一个问题是：“你取得今日的成就/成绩，内心最重要的那个因素是什么？”
第二个问题是：“你觉得，可能阻碍你最大程度地实现自身潜力的自身因素会是什么？”
教练说
对于抑郁症患者，求医问药是正理。教练式追问，也许偶有奇效，但务须慎重！记得电视剧《武林外传》中秀才那几个终极哲学追问逼得绝世高手挥掌自毙的情节吧？病人，非常人常理可度，搞不好会“走火入魔”的。然而，早些学习教练或只是学一些教练式的提问与思维方式，确能帮助化解很多生活中的难题，甚至能将很多问题消弭于“未病”。人人都需要一位教练，教练也如是。
第二章 菜鸟教练遇见菜鸟CEO
企业家或高管，从来都不是孤立的一个角色，每个人都拥有整个世界的光谱。
教练说
■教练的第一性原理：帮助教练伙伴成长，缺啥补啥。
■私董会：专注解决真问题而非研讨课题；要做好私董会的主持，最好能先有教练的基本训练。
■教练伙伴都是完整的人，拥有完整的世界与光谱，企业家/高管只是他的角色之一。教练要将此放在心里的首要位置，关切“全人”，而不只是付费的那一个角色。
第三章 找到自我 走出迷茫
“你想要啥？”温柔一问，甚至貌似离题万里，却常能迸发惊心动魄的棒喝力量。
教练说
帮助教练伙伴倾听内心，找到“我想要啥”，很重要。太多人都生活在忙碌就是意义的状态下，而忽略了自己的内心。还有，坏经历、坏情绪，特别容易使人沉溺其中，这种沉溺有百害而无一利。这时可用到一个教练“好问题”：“你想要啥？”或者“你想要啥？”，温柔一问，甚至貌似离题万里，却常能迸发惊心动魄的棒喝力量。
第四章 情绪的真相
教练说
人，终其一生，大约只有两样东西可以自主：情绪和态度。而态度，又往往被情绪所影响。教练，须自己有足够的情绪能力，才能更好地听出教练伙伴的深层情绪，才能更深地帮助教练伙伴。
