我和你一样的人生路径
复制的命运
任何一种重要情感和人生都会被重复。这就可以导出一个简单的道理：我们多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。
如果你得到了幸福，你就重复幸福；
如果你学会了信任，你就重复信任；
如果你得到了痛苦，你就复制痛苦；
如果你学会了敌意，你就重复敌意；
……
这就是命运！
1983年冬季的傍晚，一个7斤2两的女娃娃呱呱落地。回看我小时候的照片，总会想起现在已经8岁半的儿子，我们的儿时是那么的相像，虽然品种和性别有着差异，虽然都是精子和卵子的结合产品，但人生就是这么的奇妙，我们复制了父亲、母亲的性格或者容貌。甚至会复制了原生家庭的中某一个人的人生。
上小学、读中学、考大学、找工作，不同家庭中生长的我和你，都在经历这样的复制。可同样的路径，总有人可以变得和我们不一样。是老天的眷顾？还是命运的安排？明明生命线就在我们的手中握着。却为何把握不了自己的命运，还认为自己命运的不公都是别人的错。
打破复制
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”这就是我们最熟悉的一万小时定律。然而，又有一本书叫《刻意练习》。它告诉我们只有在刻意练习下1万小时定律才有用。于是，我们在这种被复制的人生中梳理目标、塑造远大目标的意义，然后勤学苦练，死磕自己，掰着手指头计算着一万小时后拿到成果走上人生巅峰。而事实却是，然并卵。于是，便出现“理想很丰满，现实很骨感”的金句，用来形容我们努力的人生。
说到这里，你会问难道一万小时定律和刻意练习错了？非也，错的不是一万小时和刻意练习，而是你。
你说你不想做一个像自己父母那样暴脾气、打孩子的父母，然而当你孩子调皮荒诞无可奈何时你会不自觉的复制。你说我想成为身边或者某个厉害人的样子，你照着他的方法去用，去实践，去刻意练习，花够一万小时，你却并没有成为他，反而自信碎了一地。你从未真正的和自己对话，却没看清自己是谁，却渴望在自己的人生复制中，通过一万小时的刻意训练把自己复制成你身边或者厉害人的样子。这就和一个总喊着减肥，坚持一万小时刻意练习那些成功减肥人的运动饮食模式，却从来不思考自己的身体体质应该先增肌还是先减脂，或者哪一种训练会更适合自己更有效一样，干着灵魂附体的事情，而我们都知道别人的灵魂怎么都不会附体到自己身上。因此，真正的想要打破复制自己生命中的不良复制亦或者对成功人士的复制，我们真正需要为之努力并且刻意练习用一万小时定律去实现的目标，一定是通过和内心对话找到的。
是什么让我开始期待更好的自己
内心对话
我小学刚上一年级的时候就被老师看中当班长。而一路中学、高中甚至大学都被身边的人称之为有才之士，一身武功行走江湖。然而，真正我的成就却并不惊人甚至对自己做的事情不感到骄傲，没有自信。这一切在我婚姻失败开始学习心理学并自我探索时，我才逐渐找到原因。我其实并不喜欢自己。因为我总是活在别人眼中，为了满足周围人的眼光和评价，给自己树立了每件事情的完美标准，并试图让自己参照这种标准复制和呈现。完美不容易达到，甚至于没有所谓的完美，因此拿一份至高的标准要求自己，我没有了对自己的掌控感，而因为没人可以做到完美，我甚至也不会有成就感。
说起来很奇怪，中国是一个及其看中关系的国家，却很少很少有人教你如何建立、维护一段好的关系。尤其和自己。人与人之间往往都是从先自我独立，才到喜欢逐渐和人靠近的。好的人会拥有让人愿意接近的磁场，和自己的内心对话，真正喜欢自己才是让自己走上成为更好的自己的唯一方式。
破局思维
如果你在生活中有一种你很不想这样，但却必须这样的时候你的生活已经陷入了一种死循环。就如同穷人即使给他一笔钱他也只会用来进行消费行为一样，这是一种固定思维模式，而这种模式带给了你一种定式的行为习惯。另外有一个著名的效应叫“皮格马利翁效应”，意思是说人心中怎么想、怎么相信就会如此成就。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。因此，如果想跳出来，实现你真正想要的，你就需要有一种破局思维。
我们都走过迷宫，当我们身临其境时，我们无法找到出路在哪？然而当我们站在迷宫之上看迷宫的时候，我们发现，迷宫从入口到出口的路线清晰可见。破局思维的基础首先你需要跳出来看清这个事情的脉络，找到过去现在的“脉络回路”，通过这个脉络清晰找准自己的位置，并由此出发设定自己的路线，不断和他人联机迭代自己的思维和习惯，从培养到养成，逐步形成一种新的循环。 这其中你首先要和自己联机，打破自己的认知框架木马程序，让更丰盛的内在打造高纬的自己，链接更高纬度未来的自己帮助现在的自己。
也曾抑郁迷茫，但好在及时觉醒
梦想清单
2015年开始就建了自己的公号，到今年正式的使用。内心还是有一种执着的力量的。一直没动，根本的原因就是梦想迷茫。真正的梦想到底应该是什么样子？其实就是写下梦想清单时，能让你热血沸腾、让你怦然心动、并且让你非常清晰看到那个画面、会用尽全力去实现的事情。不同的人能被拨动心弦的东西是不同的，只有真正渴望的东西，我们才会有内在的动力推动去实现。所以找到了自己的热情所在，一定要把它写下来，同时不断地检验是不是你真正想要的，如果是，它就会给你带来持续的不可思议的能量。2017年末三个月的时候我也给自己列了一个短暂的梦想清单，当时只是盲目的写，把自己觉得要完成的事项罗列了出来。结果完成的情况并不理想。2018年，我应邀柳州行动派伙伴圈给小伙伴们讲梦想清单。我想，每个人的梦想交到我手中，我要给人家指路，这路可不能给我指弯了，于是开始研究并制定自己2018的梦想清单。从学习、到制定、到实践再到修订和最后的落定，前后加起来花费了一周的时间。当梦想清单制定出来，通过我的不断分解，计划一步步实现的时候，我感觉自己看到我的梦想浮现眼前，吸引了很多帮助我实现梦想的人来到我身边，看到了很多梦想可以实现的机会，驱动我不断的努力前行。梦想清单看似神奇，其实更多是因为和潜意识相连接，当你把想做的事情在心里列为梦想清单，你的潜意识就会开始运作，自动对日常收到的信息进行筛选，你会更容易关注到可以帮助你实现梦想清单的机会，这会让你比没有清单的时候，投入更多的精力去实现这个想法，自然就加速了而实现的可能性。
读我：给我贴个标签
每个人都是一本书，厚薄是你的阅历。无论未来我能成就自己成什么样的人，亦或者帮助多少位伙伴成为更好的自己，至少在这篇文章被你阅读到的时候我已经迈出了步子。所以如果给自己贴三个标签，我会选择：
1-淡定：
天生就有一种不急不躁的沉稳。我儿子经常把我的东西藏起来，想看我着急的样子，却从未成功。 淡定的人自有一种迷人的靠谱。但是不熟悉你的人真会觉得你超级冷漠啊，因为凡事都胸有陈竹，热情自然就缺少了很多。
2-完美
这里指的是审美bug。我买东西会因为某个细节让我纠结我是否需要它，就连给我买礼物的朋友我都会担心如果送我一个我不喜欢的东西，比如并不好看，不适用，我该怎么办。结果就是，我从不特别送人东西，除非我知道他的喜欢，亦从不要求别人送我东西。我主张每个物品都拥有生命意义和价值，善待物品也是善待自己的一种人生观。而物尽其用，让物品用在最合适的人身上，才完美。
3-温柔
和一般人比起来，我还是比较温柔的。不会和人冲突、干架。有时候我都经常被自己的温柔打败感觉成了软弱。
相信：同频的力量 一路前行
我现在还称不上什么光环，成就。有一种东西叫做“相信”，不断提醒自己专注于当下，做好每一件事，感谢每一个人，谦虚着往前。前行路上遇到的每一个人比抵达的地方更重要。愿你我相信同频的力量，一路前行。
卉说姐
愿我初心不改
意志坚韧
感染和帮助我身边的小伙伴一起
见证成长 实现梦想 始终行动
