人们习惯于待在自己感觉舒适的地方，不愿意主动离开，因为舒适，觉得安全，一旦离开，立即就会紧张发慌，不知如何安放自己。
小小的时候，我们待在妈妈的肚子里，不愁吃不愁喝，安全，温暖，离开妈妈的母体后，第一件事情就是放声大哭。突然来到外面的世界，一切都是陌生的，不确定的，怎能不恐惧啊？
人生从此开始，不断地跳出一个个地舒适区，与世界建立链接，从幼儿园到小学，中学，大学，一路走来，都是在不断地跳出舒适区，与更大范围的世界发生新的链接，挑战自我，不断地成长和进步。
人的天性是在不断寻找舒适温暖安全的地方，一旦以为寻找到了，就想好好待在里面，不愿离开，久而久之就越发不敢离开，害怕离开后种种的不确定性，困难和痛苦，也就失去成长进步的可能性。
一个人如果只想待在舒适区，就永远无法打破局限，拓展视野，学习新的知识，新的技能，结交新的朋友。没有突破，也就无法成长，无法成为更优秀的人。
成长就是要脱离舒适区，与世界建立新的链接，拥抱痛苦，感知美好，完成从生到死的完整生命。
