我更年期症状越来越严重了。各种不舒服，抑郁，睡不好，清晨醒来胳膊手麻，脸、眼都肿，尾椎靠右右腿外侧疼，膝盖不舒服，偶尔潮热出汗，记忆力，反应特差，还是头痛，头懵懵的。整个一下子变老得感觉，不管是容貌，精神还是智力。昨天12月14日，和大嫂来四医院检查，在内分泌科检查治疗。我先记录一下这两天动态血糖的数据。
12月14日午饭1：30羊肉莜面豆芽，大嫂饭前8.5，餐后1小时11.5，餐后2小时11.1，我饭前5.6，餐后1小时6.3 ，餐后2小时 5.9。3点半血压：大嫂123-66我136-91，3：51大嫂指尖9.3，动态11.7。4：05我指尖6.2，动态6.3。晚饭7：22久香麻辣烫菜豆腐（皮）面条（红薯粉）饭前大嫂7.1，餐后1小时11.9，餐后两小时9.0；我4.9，5.9，5.8。
12月15日：6：40早饭一个半馒头，大嫂餐前7.0 餐后半小时11.7餐后一小时15.3 餐后二小时18.2 餐后三小时15.3，我6.2，9.0，11.3，9.7，8.5。11：00血压122-76。午饭冷水煮羊肉，菜，山药，豆腐，粉条12：55大嫂餐前6.6餐后一小时7.3餐后二小时8.0，我5.1餐后一小时5.9，6.1，5：13血压139-91，6：22晚饭豆浆，荞麦饼（鸡蛋）大嫂餐前7.8，餐一10.7，餐二11.5我5.5，5.5，5.4。
今天，各种血化验单出来了，大嫂糖尿病，开始药物干预，明天继续抽血进一步查甲功，怀疑甲亢复发。我血压高血糖异常脂肪肝高密度脂蛋白低所有异常数据都是由于太胖了。减肥成了首当其冲的任务。
明天开始，每顿少吃一点，少量三餐规律吃，多增加蛋白摄入。加运动，争取管住嘴迈开腿，远离高血压和糖尿病。
