很多时候想好好拼一把，又怕太用力把自己熬垮；想活得松弛点，又总忍不住焦虑是不是太敷衍。其实现在慢慢想通了，最好的状态从来不是非此即彼，而是“也努力，也松弛，也尽力，也随意”。
先说说努力和松弛这对儿。我以前总觉得努力就得是紧绷的，每天列满清单，完不成就内耗到失眠，好像稍微喘口气就是偷懒。后来发现错得离谱，努力是为了把事做好，松弛是为了能长久走下去。
就像我写随笔，以前逼自己一天更一篇，熬到后半夜质量越来越差，还越写越抵触。现在改成每天专注两三个小时认真写，剩下的时间看看书、跑跑步，反而效率更高，写出来的东西也更有感觉。努力是扎根做事，松弛是给情绪留空间，俩不冲突，还能互相成全。
再聊聊尽力和随意。尽力不是非要做到完美，而是过程里不敷衍、不偷懒，至于结果，就试着随意点。我们太容易被“必须要有回报”绑架了，努力半天没达到预期，就否定自己所有付出，其实真没必要。
你认真准备了一场直播，哪怕观看人数不如预期，但你练了话术、备了干货，这就是尽力了；你用心拍了一条视频，哪怕点赞不多，但每一个镜头都花了心思，这也不算白忙。尽力是对自己的选择负责，随意是对不可控的结果释怀，别让结果耗光了努力的热情。
现在我对待生活的态度就是这样：工作时就沉下心全力以赴，不摸鱼、不敷衍，把该做的事做到位；下班了就彻底切换状态，不想工作的事，怎么舒服怎么来。遇到想争取的机会，就拼尽全力去试，哪怕失败了也坦然接受；对于那些无关紧要的小事，就懒得纠结，怎么省事怎么来。
我们不用逼自己做极致的奋斗者，也不用刻意当摆烂的佛系人。不用因为努力就苛责自己不够松弛，也不用因为松弛就愧疚自己不够努力。允许自己有拼尽全力的勇气，也给自已有坦然接受的底气。
日子是自己的，不用活成别人定义的样子。努力但不紧绷，随意但不尽责，在两种状态里找到平衡，慢慢走，反而能走得更稳、更远。愿我们都能活成这样：既有奔赴目标的冲劲，也有接纳平凡的从容。
