2019-3-23晨间日记

今天是什么日子

起床：06:00

就寝：22:30

天气：晴

心情：不错

纪念日：3月30日妈妈生日


每天起床都跟困难

年度目标及关键点：看书30本，减重20斤

本月重要成果：

读书两本，目标读完

成功日志-记录三五件有收获的事务

读书正面管教，明白了很多道理

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

正面管教，流浪地球


健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：健步走5公里

今日饮食：清淡为主，不要多点。


好习惯打卡

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