人生，世事难料。有些人生而富贵，但未必一生平安；而有些人生而贫贱，但未必一生穷困潦倒。我们对未来充满了恐惧也会为过去和今天而感到沮丧。天气晴朗，而我们的心情未必充满阳光。
人要学会独处。给自己留一个空间，让自己隔绝与外界的联系，深深地思考自己，找到真正的自己，让自己的身体与灵魂高度的契合。
就像周国平说的：“独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到自己。”
在人生的旅途中，亲人、爱人、朋友、同事，他们可能陪我们走过一段旅程，但不能陪我们终生，始终能够陪伴我们自己的那个真实的朋友，其实就是我们自己。
学会和自己相处，和自己成为朋友。通过和自己独处，去认真倾听自己内心的声音。通过独处去认真自省，发现自己的不足之处。通过独处，去不断充盈自己的灵魂，让我们内心世界变得平和而美好，可以从容不迫地去面对生活。
也许你此刻正情绪压抑，心情紧张。也许你此刻正失去方向，陷入迷茫。请安静下来独处，给自己留点时间用于品味生活，让自己躁动不安的心归于平静。一杯咖啡、一段音乐或者一本爱不释手的好书，都可以让我们放松下来，让我们自己的心灵处于空白和清灵的状态。
生活环境越浮躁，越焦虑，人们就越是需要安静的独处。
