你90%的焦虑都是因为它

        我们大部分人生活过得很不顺遂,有的人失业了,有的人刚离婚了,有的人找不到工作……生活变得很焦虑;但是我们又看见自己身边的一部分人明明过得顺风顺水的啊!却不知道为什么自己会过得那么糟糕,而别人却过得比我们好。这是为什么呢?

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        曾经哈佛大学做过一项是跟踪25年的实验。在25年前对同样资历,但他们分别有不同的人生目标的人进行跟踪调查;其中27%的人是没有目标的,60%有较模糊的目标,10%的人有清晰短期的目标,只有3%的人有清晰而长远的目标。

        到了25年以后跟踪结果显示,那10%有清晰而短期的目标的人,他们生活在社会的中上层,短期的目标不断地达成,生活状态稳步上升;60%有较模糊目标的人,他们基本生活在社会的中下层,他们只能够安稳的生活和工作,但是几乎没有什么特别的成就;还有那27%没有生活目标的人呢?他们的生活是什么样的呢?25年以后他们都生活在社会的最底层,他们生活过的不如意,并常常失业,靠社会救济度日。他们常常抱怨他人、社会,生活越过越糟糕!

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        这个跟踪调查说明了,一个人的生活状态、命运是与人生目标有重大的关系;有没有人生目标,人生目标是长期还是短期,人生目标是否清晰,这将会对你的人生产生很大的影响!无论是一个好的国家还是一个好的企业都会有长远清晰的目标规划,所以我们要想拥有好的人生那就必须拥有一个清晰而长远的人生目标!  人生目标就如同大海里的航道,没有人生目标就会碰到暗礁,遇到危险可能还会随时翻船!

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怎么做人生规划?

一.把自己忘记了的内心深处想要的,想成为的人,想过上的生活......一定要把它写下来!

        一定要勇敢的写下来不要怕实现不了,因为这才是你真正想要的,你需要经过分析,没有经过分析你并不知道自己能不能实现!


二.把自己的人生目标清晰化,要非常的清晰。

        就如你想成为一个企业家,那就追问自己,为什么我想成为企业家呢?那是什么样的企业家呢?哪个行业的企业家?……在自己的不断追问下,你会得出为什么要实现这个人生目标刻骨铭心的理由。这些理由会成为我们内心真正的动力!



怎么实现人生目标?

一.把我们每一个愿望量化时间和金钱,那它就会变成清晰的数字,让我们更明确自己的人生目标!


二.找到实现人生目标的职业。

        量化目标以后,认真分析自己现在的现状,分析现在的工作可不可以做到?现在做的生意能不能做到?未来社会是怎么样的?什么行业是可以做,什么行业消失?国家通货膨胀率又是多少?......这些关乎到我们实现自己人生目标会出现的问题都要去分析!5年,10年的目标,我们要去分析如何实现,经过分析你可以让你找到可以实现目标的职业。


三.选定之后要做这个职业详细的规划。

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四.做健康规划。

        健康是实现目标的基础也是保障!所以我们要一定要非常认真详细的做自己健康规划,之后分析自己身体的现状,自己做什么才能适应我们的工作强度呢?......不然我们就会半途而废!

五.家庭规划。

        如果没有家庭的规划,就找不到自己对家人的责任,它是我们内心的真正动力之一,这是让我们非得实现这个人生目标那刻骨铭心的理由!没有家庭规划,择偶就会出现问题,择偶出现问题那你的家庭幸福就没有了,你的事业也会受阻。

        年轻的时候就要思考,自己想要的另一半是什么样子的?这样你会更加的有动力,因为你想要的到那样的他/她,你就要变得更加的优秀,你不断的努力就会变得更加的优秀。这时候你的生活会产生吸引力法则,这样的他/她就会来到你的身边。当你结婚的时候你会很幸福。当然你也要规划什么时候结婚?什么时候要孩子?要几个孩子?……这些都要提前规划!

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六.时间规划。

        回到每一天我们要做的事情,每一天的规划都要结合自己的职业规划、家庭规划、健康规划去落实到位,人生目标越清晰,你就会更加有动力去实现你的人生目标。

        但是如果你没有完成今天的规划目标,那你就会影响月规划;月规划没有做好,那你就会影响你的年规划;你的年规划没有做好,那你就会影响你十年规划。一步没有做好,那就会恶性循环的打破你所有的规划。每一天的人生规划是最重要的,它是和你的人生目标接轨的!

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七.每天必须安排好时间去学习,因为身处在当代,学历不代表未来,学习力才能决定你的未来,我们要不断的成长才能实现我们的人生目标。

        就如你每天都去读书思考,科学的读书是每天15分钟,之后思考实践。当你持之以恒的去做了,你会发现你的生活会更加的自信,更加的宽容,更加的感恩,有爱的去对待生活以及自己身边的人,这样的人怎么可能会过得不幸福呢?

        阻碍成功的三大障碍物:借口、抱怨、控制情绪的能力差;扫除这些障碍物就是学习,通过学习你积累的知识就会越多,那你的就会格局越大,出现的障碍物对你而言就会越小越容易解决。

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九.执行。

按照5个凡是执行:

凡是目标必有规划

凡是规划必有承诺

凡是承诺必有检查

凡是检查必有奖惩

凡是奖惩必有改进和提高

        当你有了清晰长期的人生目标,并按照上面的方法这样去做。持之以恒,你的生活就会发生吸引力,把你想要的都带来到你的生命中!

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