很想用这四个字来表达四次治疗的感受。种种感受和经历再也不想经历。有些痛苦是要经受的，希望自己真正能受教。感恩。
下午和好友畅谈5小时21分钟，意犹未尽，我还是喜欢这种语言的沟通和表达，文字好象有些滞，不畅快，其实，我更喜欢的是头脑中的一切若有一支笔同时记录会更美好。总而言之，终归一切都是要回到当下，此时此刻。唯有这一刻才是能把握的。也在试，在修。允许自己，能后知后觉已经很好了，比无知无觉好很多，不需要评判自己，陷入小我的陷阱。
未来要做的其实还很多，要面对的困难也不少，希望能真实，勇敢，达成自己的使命。
