诱惑，我想吃一碗正宗的兰州拉面

      2017年3月，当我从网上看到兰马报名的时候，我脑海里跳出的不是马拉松比赛的壮观场景，而是香喷喷兰州拉面的唯美画面。原谅我，一个吃货的情怀，每到一座城市，吃永远是我第一的选择。

      我把我的想法告诉了爱人，也是我跑步的启蒙教练。他很惊讶的问我：“你想报兰马？！”

      不奇怪爱人的惊讶，对于我一个跑龄不过一年半，全马成绩5个小时的菜鸟选手。他总是对我说，基础基础基础！他只准我一年最多2场全马赛事，而上半年我已经报名了天马，下半年会有很多热门赛事密集扎堆。

      “你了解兰马吗？兰马很难跑的，很多业余高手都在兰马跑崩的教训。”

       我知道,大不了我6个小时完赛，呵呵......

      “西部城市淳朴的民风、壮阔的黄河景观，结合专业的赛事组织，构成了兰马的独特温度。很多跑者这样形容兰马，在中国马拉松跑步地图上，兰马属于必到打卡点。兰马是全国唯一绕黄河而跑的马拉松赛事、全国海拔最高的马拉松赛事，国内‘金牌赛事’、国际田联‘银标赛事’，因为水平和等级不断提升，专业、热情、风情、公益的赛事特色被跑友们广泛认可。”

       爱人最终执拗不过我，同意了我的报名，当然，他也报名了。也许他在想，我们未必能中签呢。

中签，一个幸福吃货最好的邀请函

        等待兰马抽签的日子是焦灼而漫长的。4月20日上午10点，当我知道我们都中签的时候，我抑制不住的欢喜：我可以敞开我的胃，爱我面食了！73118名选手报名参加的兰州马拉松全程赛事，我能中签，这是对一个吃货的最好的邀请吧。

       是的，我特喜欢吃面食。还是小学三年级的时候，我就创造了我家里吃面食之最：一顿吃了一斤半的凉拌面，还有一次，一顿吃完60多个大馄饨！杭州比较知名的面馆，我基本都光顾过。

感动，第一印象的美好

      在我的想象中，兰州，大西北的城市就是面朝黄土，城市建设应该相对滞后。而当我踏上这片土地时，在我眼前的是一座座高楼，动感时尚而非“灰头土脸”；城市很干净，兰州人民很热情，当你在问路时从身边悄然路过的会回头补充几句，当你在车站牌前不知所措时，会有市民主动的来指点你……

      因为飞机晚点，到达兰州已经是下午了，办好入住手续便迫不及待开始去找寻“黄河母亲”。金兰古郡，黄河水穿城而过，成就了“华夏发祥地、黄河第一都”的美誉。走过黄河第一桥的中山桥，走在黄河边上感受着因黄河文明孕育出别样而厚重的人文内涵。

吃撑，我的大胃王

        在兰州我怎么可能放过所有的好吃的拉面呢。一面一肉一小菜－标配，到了兰州才明白所谓的“兰州拉面”是被杜撰的，在兰州只有好吃的牛肉面。而且一般都是早上吃的，下午和晚上兰州人不吃面，因为汤头老了，不好喝了。所以说兰州人的一天是从早上一碗热气腾腾的牛肉面开始的，这已经成为兰州人生活当中很自然的一部分，

        一般兰州人吃牛肉面，在面出锅时会喊上一嗓子“辣子蒜苗子多些”，兰州牛肉面讲究“一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（蒜苗绿）、五黄（面条黄亮）”。吃过兰州的牛肉面，我想说吃牛肉面只认兰州，那种味蕾的情感是时间抹不去的。

         马子禄牛肉面、吾穆勒蓬灰牛肉面、安泊尔牛肉面这些舌尖上必吃的都没有被放过。

铭记，最艰难的42.195

         在来之前就从官网知道兰马被广大跑者所称赞，其中一个功不可没的原因是这座城市观众。国内的赛事从未遇过42km赛道上观众不断的的情况。好像初夏的兰州人的生活中只剩下了一件事，那就是兰州马拉松。马拉松于兰州人来说，就像是一场一年一次的仪式，严肃而隆重。6月11日走上赛道为来自五湖四海的选手加油助威，是独属于兰州人的一场每年例行的“年夜饭”。这一天，整座城市上下只剩“马拉松”一个主题。

        带着这样的憧憬，6月11日兰马如期开跑。来兰州之前的一星期，晨跑发现了右小腿抽筋，后来才知道是因为自己跑量上去了却没有好好重视晨跑后的拉伸导致运动疲劳乳酸累积导致的肌肉刺激性强直。因为不跑没有感觉，所以对兰马我还是有PB的期望，计划是前半程630配速，后半程700左右配速。枪声一响，随着赛场的气氛，前2公里就6分配速跑的很轻松，可是就在充满信心往前冲的时候头上被浇了一大盆冷水，右小腿抽筋的痛开始了，那一刻心里什么懵了，恍惚惶恐，毕竟还有漫长的39公里，小腿抽筋的疼时刻在刺激我，降速是唯一的选择，可是前两次晨跑发生这样的情况后都是放弃的，而此刻我怎么可能轻易的上收容车呢？跑着想着，想法多多，能坚持多久就多久吧！还好那种疼还能撑，厉害了就路边拉拉继续跑，看见医疗站就喷云南白药，印象最深的是第一次进医疗站喷了后突然不会走路了，回头再让医生喷，那医生非常好还给我按摩了会。记得19公里之后疼痛缓和了很多，那一刻信心又满满的，遗憾的是好景不常在，天气的逐渐炎热，阳光的发威都无形增加了困难。好在兰马的补给真心不错，水炮，喷淋，密集地水和饮料站，还有能量胶，食物，黄瓜。用水浇头降温，用海绵擦在脖子里，多喝饮料，多吃黄瓜，反正我的坚持。就这样拖着伤腿一直在跑，跑，即使配速调至8分。快到38公里指示牌的时候，电话响了……“到哪了，我在39公里地方等你……”听到熟悉的声音，瞬间泪水夺眶而出，像是抓到了救命稻草。此刻515兔子从身边而过，其实在跑进北滨河东路的时候，我已经战胜了我自己，因为我就住在这条街，我太熟悉了，到这就是希望。来，我拿了冰水，先给你浇下降温，39公里看到老公，他上来就是给我一阵冰凉，果断拉起我的手～这是晒狗娘吗，我只听见路边有掌声有叫声。

怀念，期待再次相聚

         05:11:44，这是兰马完赛净成绩，是用泪水和汗水换来的，这其中只有我自己明白经历了什么，那是刻苦铭心的记忆……

          因霍去病鞭戳五泉而得名的五泉山、因成吉思汗而闻名的白塔山、有原始森林气息很浓的兴隆山，除了这些美景，还有正宁路夜市都还没去，期待来年！