根据世界卫生组织出版的

《热量和蛋白质摄取量》一书，

一个健康的成年人每天需要摄取

1800～2340卡路里的热量，

其中，蛋白质摄取量应为人体每日

所需热量的10%～15%；

碳水化合物摄取量应不少于

人体每日所需热量的 55%；

脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。

在快节奏的今天，人们每天饮食不规律，

导致出现营养不良和营养过剩。

我们如何在这个快节奏的今天，

每天都能轻松的补足一天的营养，

并且还能防止出现营养过剩和营养不良的情况，

其实只要一碗面就可以解决。

壮面---采用26种谷物按照科学比例，

吸纳了三百余条反馈和建议，

前后试吃两千七百余次，

最终诞生出来全营养方便型食品——壮面，

方便快捷地解决了人们的基础全营养问题。

每天只需要一碗壮面，

就能提供人体一天所需要的营养。

壮面--强壮一个民族，从你我开始。