《改变1% ,人生从此大不同》(二)

继续送上《改变1% ,人生从此大不同》这本书,第二章的摘录。

什么是“烂草莓”?

怎样拔除“烂草莓”?


书名

第二章 你应该拔掉那些“烂草莓”

过去发生了一些不愉快的事情,由于当时没有能够正确认识、及时处理,结果出长时间累积下来,便成为我们负面情绪的来源,在Money&You的课程中,我们将负面情绪称为“烂草莓”。“烂草莓”会出现在我们人生中的任何一个阶段,甚至可能从幼年开始,就被我们种在自己的内心。

改变情绪,财富自然来

有一本书里面说:“智商低的是傻子,情商低的是疯子,财商低的是就当叫花子。“

EQ 情商

IQ 智商

FQ 财商

只有高智商是不够的,我们要好好地理清自己的感觉,培养更高的情商,然后才能在理财方面获得更清晰的认识,做出更正确的判断,让自己具备足够的能力获得更多的机会,从而创造更大的财富。不要忘记:你的情商决定你的财商,你的情绪影响你的财运。

如何拔除心灵深处的“烂草莓”

每个人的心里都有太阳照不到的地方,那个阴影会在你不经意的时候出现,干扰你,甚至打击你。这种心灵深处的“烂草莓”,就是一种长期积累的的负面感觉。

每个人都要学会三件重要的事:传达正面的感觉;学会去接受正面的感觉;除去负面的感觉。

让感觉自由飞翔

拔除“烂草莓”的方法:

1.警觉并接受

2.感觉你的感觉

3.分享你的感觉

4.对你的感觉负责任

5.选择不同的应对方式

分享是很有力量的,大部分的“烂草莓”在你分享的过程中,会不知不觉地处理掉一半。

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