继续送上《改变1% ,人生从此大不同》这本书,第二章的摘录。
什么是“烂草莓”?
怎样拔除“烂草莓”?
书名
第二章 你应该拔掉那些“烂草莓”
过去发生了一些不愉快的事情,由于当时没有能够正确认识、及时处理,结果出长时间累积下来,便成为我们负面情绪的来源,在Money&You的课程中,我们将负面情绪称为“烂草莓”。“烂草莓”会出现在我们人生中的任何一个阶段,甚至可能从幼年开始,就被我们种在自己的内心。
改变情绪,财富自然来
有一本书里面说:“智商低的是傻子,情商低的是疯子,财商低的是就当叫花子。“
EQ 情商
IQ 智商
FQ 财商
只有高智商是不够的,我们要好好地理清自己的感觉,培养更高的情商,然后才能在理财方面获得更清晰的认识,做出更正确的判断,让自己具备足够的能力获得更多的机会,从而创造更大的财富。不要忘记:你的情商决定你的财商,你的情绪影响你的财运。
如何拔除心灵深处的“烂草莓”
每个人的心里都有太阳照不到的地方,那个阴影会在你不经意的时候出现,干扰你,甚至打击你。这种心灵深处的“烂草莓”,就是一种长期积累的的负面感觉。
每个人都要学会三件重要的事:传达正面的感觉;学会去接受正面的感觉;除去负面的感觉。
让感觉自由飞翔
拔除“烂草莓”的方法:
1.警觉并接受
2.感觉你的感觉
3.分享你的感觉
4.对你的感觉负责任
5.选择不同的应对方式
分享是很有力量的,大部分的“烂草莓”在你分享的过程中,会不知不觉地处理掉一半。