前两天读了一篇文章，说的是我们与牛人之间的根本差距。对自己有很大触动，再次做一个转述，加深印象和理解。
如果用手机做比喻，我们与牛人之间的差距，不是APP的差距，甚至可能我们APP的功能比牛人更强大。差距来自底层的操作系统之间的差距。我们的操作系统可能是andro1.0。而牛人的操作系统可能是andro3.0，甚至是ios系统。
我们人的底层操作系统来自三种情绪的差距：痛苦、恐惧、愉悦。
痛苦
一个普通人，他的痛苦就没有那么强烈。他就在一个既定的相对比较平衡的轨道里前进。不会为自己的目标不能达成，或者因为得不到自己想要的东西，而被痛苦折磨。他会选择遗忘或者放弃目标，使自己离开痛苦。还会用“平平淡淡就是真”来开脱自己。
一个有技能特长的人，他会不厌其烦的沉浸在自己所做的事情中。他乐在其中，完全不会理会别人的看法和意见。
一个杰出的牛人，他会因为自己相要达到的目标不能实现，而痛苦万分。以至于牺牲什么都愿意，必须得到自己相要的东西。
我们普通人把事情做得差不多就觉得可以了。可是有的人，比如乔布斯这样的人，对于产品的追求达到了近乎完美的境地。他的痛苦就比我们深，他不能容忍达不到他满意的产品。
怎样使一个人变得更痛苦？
让他看到榜样，看到现实中的牛人。最好是看到牛人是怎么样一步步变牛的。这样就增加了他的痛苦，从而成为他行动的最大动力。
成就最高的人，他们有一个比快乐更重要的天分----痛苦。
巨大的痛苦，让他们无法停止。当他们不再痛苦时，也许他就超越了。
也就是他就此平庸了。
-------梁宁
恐惧
恐惧就是一个人的边界。恐惧会束缚你的手脚，使你原地受苦无法前进。你所恐惧的，是你无法超越的。
当开导别人时，你和他讲了许多道理。可是他一开口，就是“你说的我都明白，但是我担心········。”充满了恐惧，对各种情况的恐惧。很多人道理都懂，就是因为对未知的恐惧，无法迈出那一步。
试想一个少年，如果对外面的世界充满了恐惧，那他肯定是无法走出家门，走向广阔的远方。少年人总是无知无畏的，常说的初生牛犊不怕虎，这是创造力的来源。没有了恐惧的限制，才能创造出更多的可能性。年长的人反而是充满了各种担忧和恐惧，做事因循守旧。
如果乔布斯当年忌惮于诺基亚的强大，止步于智能手机发展，可能就没有现在的苹果的辉煌了。
如何消除不必要的恐惧呢？
- 不要过度想象和推论
一个人具体恐惧的动机是多种多样的。有对失败的恐惧，对强大力量的恐惧，对未知的恐惧。这些都是我们的想象，事情我们还没有开始做呢，自己想象出一堆东西。这些增加我们的恐惧，阻碍我们前进的脚步。不做过多想象和推论，专注与当下应该做的事，做好当下应该做的事。 - 不以某一件事来评价自身的整体价值
当听到“这点小事就做不了，你真没有用。”的时候，不要气馁。这是以偏概全。自己可能只是某一方面不擅长，不能否定自己的其他价值。此时告诉自己，“我其他方面是做的很好，比如····”。用自我暗示的心理作用，消除外界的压力，减轻恐惧心态。 - 不要过分依赖外界评价。内心的力量，更多来源于内心平静的积极的自我评价。外界的声音大多是干扰因素。
梁宁说：我曾经有一个让自己人生豁然开朗的体会，所有的荣誉都是暂时的，真正会祝贺你的人是很少的，只有鄙视你的人是永恒存在的。
我们太多的人更关注外界的评价，依据外界的评价给自己打分。实际上我们更应该关注自己内心的渴望。外界的评价更多会给我们带来负面的影响，增加我们的恐惧。
愉悦
梁宁说：“你不厌其烦的地方，就是你的天分所在。时间久了，其实你就与众不同了。没有人可以拒绝真实的快乐。”
愉悦决定了你的方向。那些别人看起来十分枯燥乏味的事情，我们做起来，沉浸其中，不厌其烦，津津有味。这些事情可能就是我们的方向。
但是，问题来了。
有人说，我喜欢刷抖音，看电影，旅游。这也是我的人生方向吗？这能赚钱吗？
这是可以的。
首先，我们了解兴趣的3个层次。感官兴趣、自觉兴趣、志趣。
绝大多数的人刷抖音都是获得新奇感，感觉好奇。我们对于这些事物的兴趣的长度和强度，取决于外界刺激的强度和新奇程度。这是人原始的对于新鲜的事物的好奇。属于感官兴趣。
当我们开始思考和学习是就进入了“自觉兴趣”阶段。我们对视抖音的镜头运用，分镜头的设计，蒙太奇手法的运用，剧情的剧烈反差的设计，开始琢磨、比较和模仿。虽然拍的很烂，但是你不断的尝试，一次比一次拍的好。
当我们投入大量的时间，不断推出自己的抖音小视频，最终成为一个网红。就把自觉兴趣，变成了志趣。
志趣就是把感官兴趣通过学习和不断练习，变成能力，通过能力寻找平台获得价值。
看电影也可以有一个从感官兴趣到志趣的过程。
感官兴趣阶段，我们只是看电影的宏大场面，曲折新奇的剧情。
接下进入自觉兴趣，我们需要主动的思考和学习。了解电影的历史背景，包含的文化背景；电影的台词；场景的桥段；镜头的运用；人物心里的变化；等等。此时可以通过写影评，不断输出，获取影响力。
如果经过足够的积累和练习，或许你就能尝试去写剧本了。这就达到了志趣的阶段。
痛苦提供能量；恐惧决定一个人的边界；愉悦指引一个人方向。
更多的了解自己，挖掘自己，内观自己的痛苦、恐惧、愉悦。不断升级自己的操作系统，深化自己的痛苦来源，扩大自己的恐惧边界，提高自己兴趣阶段。
