作者/木子慧
阿卡西抱团共修学习第1天：
课程重点：1.生命的转折
2.灵修是一场个人的体验
课后作业：听录音，1.提问
2.分享
自从学了阿卡西后，常常体会到心想事成的感觉。课程结束后我一直想开展阿卡西的线上/线下共修，可惜我平时一直忙于药食同源古方食养的事，实在抽不出时间。昨天看到共修，感觉好开心呀！人多力量大，感觉自己好荣幸，好幸福呀！大家一起抱团学习，生活中践行，共同成长进步！感恩大家，认识大家很高兴，爱你们！
最近一直在观察身心的生命现象，发现我们如何善用念头很重要。我们每天都在关注什么？我们的心都在注意什么？被什么带着跑？去觉察我们的起心动念，去注意自己的注意力。我们常常都是注意力关注在我们不要的东西上面不断重复痛苦烦恼，而不是关注在美好的快乐的事情上。训练提升觉知力，带着觉知有意识地注意关注我们的梦想/目标，而不是又被无意识的心智模式卷入鸡毛蒜皮的细碎琐事中不断重复轮回，耗费我们的生命。去搞明白自己究竟想要什么，想怎么活着？如果不知道自己究竟想要什么，那去搞明白自己不要什么？放下！切换模式，化繁为简，大道至简，归零，重生！
去注意我们的注意力，带着觉知生活，这个很重要！
