感恩最近变冷的天气,首先让自己提前进入被窝了,睡觉时间慢慢再提前,不然太冷了,在外面受不了。
然后就是,冷天能够促使工作效率变快,因为太冷了,想的就是尽快把活干完,然后活动一下,连拖延都减少了很多。
其次是冷天了,可以规划一些新的任务,比如说运用脑科学的知识去学习新知识,两天学习效果会更好,特别是背诵方面的,最近是试试效果,刚好过几天就开始论语训练营了,背一下论语。
感恩最近变冷的天气,首先让自己提前进入被窝了,睡觉时间慢慢再提前,不然太冷了,在外面受不了。
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其次是冷天了,可以规划一些新的任务,比如说运用脑科学的知识去学习新知识,两天学习效果会更好,特别是背诵方面的,最近是试试效果,刚好过几天就开始论语训练营了,背一下论语。