李笑来：我的字典里没有不喜欢，只有喜欢和还没喜欢上。
罗胖：所有发生的一切都是好事，如果还不是，那是时间还没到。
小时候：我好，别人不好；
上学了：我不好，别人也不好；
工作了：我不好，别人好；
开悟了：我好，别人也好
知识、理性、道理只是APP，内在的情绪和需要才是底层操作系统。
看到别人的好，不是看到优点，而是与他内在的美连接。
设定：任何一句话、一个行为都有着感受和需要。
因此，我们要听到语言背后的感受和需要，我们要看到对方内在鲜活的生命状态，与这股神圣能量相连接，你会发现这就是一首美妙的歌。
亚历山大·史密斯：爱无非就是在别人的身上认出我们自己，是认出的喜悦。
因此，我们并不需要去同意对方的看法，或者喜欢外在的语言行为，唯一要做的就是赠与对方一个礼物——真诚的兴趣，在此时此刻与对方内在的美相连接。
我们不断的聆听、询问、复述对方的感受和需要，如果对方已经表达得很明显，我们甚至都不需要讲出来。
无要之变：没有要求，乐于改变。因为与神圣能量相连接。
总结一下今天内容的核心要点：
非暴力沟通之耳 + 同理连接 + 送礼物（无要之变）
0502作业 苹果老师
1、请带上非暴力沟通之耳去聆听一首美妙的歌---去倾听某人的谈话或者对话（不少于三句），写出他们说话的内容以及对应的感受变化
我：康康今天怎么睡这么早？
他：这两天跟我在一起跑的不轻呢！……现在的孩子真幸福！（这是什么感受啊？）
我：比你小时候幸福，是吗？
他：（沉默）（需要爱、关怀和陪伴）
2、送礼物和接受礼物。我们的请求是在满足自己的需要，好的请求同时也会满足对方的需要，这于对方而言就是一个礼物，请举例说明。
