在生活的各个领域中，反馈是进步的关键。它像是一面镜子，让我们看清自己的表现。然而，当反馈来临时，人们往往急于讨论、分析甚至辩驳，却忽视了反馈最本质的目的——引导实践。真正的进步，不在于我们说了多少，而在于我们做了多少。
一、为什么讨论过多会阻碍实践？
过多的讨论可能让我们陷入分析的泥潭，无法付诸实践。我们可能会为了证明自己的观点而争论不休，却忘记了反馈的初衷是为了帮助我们更好地行动。讨论虽然有价值，但过度的讨论却可能成为进一步练习的障碍。
二、有效反馈的正确方式
有效的反馈应该是一个循环的过程：我们首先行动，然后接受反馈，再根据反馈调整行动。这个过程可能会重复多次，每次的调整都让我们更接近目标。在这个过程中，反思是重要的，但它应该发生在行动之后，以行动为基础。
以你和同事张三的例子来说，当张三给出反馈后，你可能会觉得自己的观点被挑战，想要为自己辩护。但更好的做法是，接受他的反馈，回到练习中，尝试按照他的建议去做。然后再反思，这样做是否真的有帮助。这样，你的反思就有了实践的基础，也更有价值。
三、教育感悟：行动与反相辅相成思
行动为反思提供素材，反思则指导行动。两者缺一不可，共同构成我们进步的阶梯。在教育的道路上，我们应该既勇于行动，又善于反思，这样才能不断前进。
*参考文献：道格·来莫夫,艾丽卡·伍尔伟,凯蒂·叶兹.刻意练习：如何成为一个高手[M].北京：中国青年出版社，2017.
