目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥（带着强烈的责任和使命必须减肥成功去帮助更多的人实现减肥愿望）。
种子实践
1.责任担当的种子：妈妈家的灯泡不亮了，带着责任和意识叫上老公去帮妈妈换好，减少爸爸妈妈因为看不见带来的伤害，感恩爸爸妈妈给我恩田种下强大的关爱生命的种子，责任担当的种子，孝敬的种子，满愿的种子，把这些好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有人都幸福满愿。
2.开心的捐助一个大病的婆婆，愿婆婆能药到病出，早日康复，帮助她人是我的责任担当。回向给天下所有众生都离苦得乐，回向给我的目标早日达成.满愿。
3.开心的捐助困境儿童关怀项目，愿天下所有的孩子都能有衣穿饭吃，都能健健康康，都能快乐成长，长大成为对社会有用的人，去服务整个世界，帮助困境中的儿童是我的责任担当。回向给我的孙子健健康康的成长，回向给我的目标早日达成。
4.开心的坚持给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。回向给天下所有的父母和老人都能有儿女孝敬和尽责担当。回向给我的目标早日达成.满愿。
感恩老师教导给我这个终极规律，让我可以运用金刚法则这个新的体系，可以通过给予别人而非索取的旧的方式应用到生活中而开心!带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人获得成功和幸福!
