雨天湿气重，不适感严重。
肩颈疼不见好转，越来越难过，利用闲暇时间去推拿了。
肩颈、头，一一按下来，按的时候有些筋很疼，我大喊疼，技师说，要忍一下，把筋按松了，才能好。
每次按完，立马就轻松了好多，就不知道最后能否痊愈。
晚饭过后，依旧完成我的一万步。
小区外围走了好些天了，有些厌烦了，多数是因为路上车来车往，人来人往，左闪右避，有危险，走路不得安心。虽然路旁的树木景观很好，我也改成去体育场那边走了
走了一圈再一圈，很安心，不用担心是否要去躲避电单车自行车，安心地走，大方地走。听着歌，听着新闻，听着故事，不知不觉又走完了一圈。
这一圈圈的走，平时是很轻松的，今晚特别累，人也困，四肢乏力，不知是不是今天去推拿，排出了湿气，是得有那么一个代谢的阶段。技师今天也说了，长期的雨天，湿气重，容易这不舒服那不舒服的。过一段日子，阳光灿烂了，就会舒服了。
十点前就回到家，简单打扫了一下，连每天必用拖地机拖地也省了，人一不舒服，啥也不想干了。洗漱完了就睡觉了。
肩颈的治疗也许是对到症了，明显好了很多，今天一大早起来，基本不疼了。再一次感恩我有好医缘。
