其实，人没必要为外在的人事物影响到心情。事情，想开了就好。心宽了，就能少很多烦扰。事情的发生没有改变，但是想开了之后，转换一下看事情的角度。就会豁然开朗。烦恼顿时烟消云散了。不管遇到什么事，都不要执着在意。学会平常心对待。就要在外界中遇到烦恼的，不如意的事，都要想开，放下。明白烦恼即是菩提。事情的发生没有好坏之分，把心态放好，平和，平静。
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
静能生慧，学会以一颗平常心面对生活。不以物喜，不以己悲。平常心看待外界事物。不悲不喜。在红尘俗世中，每个人都会遇到这样那样的事情，也会有情绪产生，尽量减少负面情绪的产生。学会排解消极情绪。和朋友倾诉，或者听音乐，练字，静心。一个人安静下来，找到自己，与内心的自己对话。做好自己。生活不是完美的，总会有缺憾，也不要太严格要求自己。允许自己的不完美，接纳自己的不足。做真实的自己，一定会有人自始至终喜欢你。就算全世界都不喜欢你，你也要自己喜欢自己。不要想着别人如何好，如何优秀，就觉得自己暗淡无光。想着改变自己去迎合别人的喜好。要明白：自己是独一无二的，不可替代的存在。要学会欣赏自己喜欢自己，好好爱自己。接纳自己的缺点，扬长避短。做好自己，让自己过得开心才是最重要的！
