决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
现在有两个关于过去或者记忆的解释。一个是精神分析鼻祖佛洛依德的说法：是过去的经历累积成了现在的你；过去是你现在的一部分。
第二种解释是心里学家阿德勒的说法：人是怀着某种目的而选择了当下的做法；记忆和过去只是任由自己随意加工的原料。
你更倾向于哪一种？或者，换一种问法：哪一种更有用？
佛洛依德的说法，让人更倾向于在过去找原因。从而给了自己各种安慰。可以找到自己当下困境的理由，当然是很值得欣慰的事情。但是，接下来人还能如何呢？我们不得不面对这样一个事实：过去是无法改变的。
因为这种现在的问题、是因为过去的思路，让人陷入了无能为力的困境。
阿德勒的说法，就好像历史是任人打扮的小姑娘。历史更迭之后，当权者往往对以前的历史进行篡改，并美化自己的行为。人们的注意力是非常有限的，对当下的解读让人脑对记忆进行有意识的筛选。为了服务当下的目的，而选出对自己有用的记忆。所谓的心理创伤，也只不过是人为了满足当下自己的某种需求而编织的网。
按照这个思路想下去，我们都是为了某种目的而活着；当然可以通过改变目的而调整做法。目标改变了，行动和外界都变了。
正如阿德勒所说：重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
人的不幸都是自己选择的。所谓的不幸也一种习惯，以维持现状的安全感。人们都在主动选择自己的生活方式和看待这个世界的方式。虽然现状有各种不满或者问题，但是面对改变的痛苦和不改变的享乐。人们往往选择后者。
人们经常下定决心不改变。
就像有人抱怨不喜欢自己，想成为某个人一样。这个潜台词是说，如果我是他那样的人的话，我也可以做到。如果我有那样的条件我也可以达到。但是现实是人只能成为自己。
这样的假设让人活在虚假的幻觉中，让人感觉良好。心理得以平衡。不过是自己为了不改变自己而找的借口。
改变自己很简单，要直面自己的假设和谎言。其实，人改变的只是自己看待这个世界的方式。你还是你。只是思维角度转换了，是大脑认知提升了。
人是可以改变的，并且一直都在改变。
“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
所以，知道了事情的真相，要有面对的勇气。你永远都有选择的权利。
