【今日原则】
所有的日子里 我最喜欢今天
【100天计划】
1.回家先整理-完成20次奖励机械键盘:2
2.运动-完成10次奖励泡温泉汗蒸:无 今天向文哥请教后得知先减脂 肌肉自己就会浮现出来了 我想要马甲线!!加油呐 一步步来
3.读书-完成5本奖励待定:1《从0到1打造个人品牌》 已读完 本来我觉得没什么营养的鸡汤文,却给我带来很大收获。本来我还以为个人品牌没什么好学的、都是假大空,但是是我肤浅了。还是要保持谦逊 保持学习呐
【反省】
1.早起:第135天早起
2.打扫卫生间:没有 哎
3.轻断食:没有 和彬彬吃饭喝酒5个小时聊到了10:30,然后到家11:30就困睡着了
4.本周份勇敢:今天提离职 迟早迈出这一步,关关难过,太难了。和经理聊了1小时,我把昨天和朋友碰的策略都使出来了,效果真得很好。关关过!加油
今早对着窗户外的天空喊话,希望让我一切顺利!
【正念-新事物感知-感恩】
感恩经理对我的谅解
【日行一善】
看到搬家师傅在运货,我提前预估到需要把单元门给敞开,然后我就先一步用消防栓给打开了
吃饭的环境挺好