Hello,大家好，这里是好好说话沙龙，很高兴在这里和您相遇。

汪曾祺先生说过：要把一件事说得有滋有味，得要慢慢说，不能着急。这样才能体察人情物理，审词定气，从而提神醒脑，引人入胜。           

          很多时候，我们把从未见过的人当偶像，和心爱的人吵架，和陌生人说心里话。

“好好说话”线上线下沙龙，就是想遇到所有想好好说话的人儿，一起慢慢学会好好说自己想说的话，安静的听其他人说的话，每个人都以平等的态度，不崇拜，不媚俗，没有高低贵贱的发表自己的独立思考想法，同时也学会包容不同意见，吸取他人力量。在好好说话中，成为一个强大的自己。

  首先请大家做的是去掉标签化，每一个人都请忘记自己过去是什么样的人，比如我们常常说，自己是一个不善言谈的人，是一个脾气不好的人，是一个粗枝大叶的人，是一个怕受伤害的人等，等。当你把自己放在所属的标签下边，你就会很容易纵容自己所做的，而非面对和改正它。

      假设我们对人发脾气，对方可能会说，没事，没事，我知道你是急脾气。你可能也会说，是的，是的。我是急脾气。那么你就很难改善。

    其次，再请大家为自己打上一个标签，我是好好说话沙龙的成员，我正在学习如何好好说话，不被情绪所控制。

    沙龙里有位朋友分享，和朋友聊天的时候，对方用不好的情绪说话，她的脑海中飘过“好好说话”四个字，不但没有被朋友的情绪所左右，还跟朋友分享了好好说话的好处，皆大欢喜。

其实很多话题并无对错之分。不是所有的讨论都要有输赢，非黑即白，沟通的精粹不在于说服，而在于包容。

2激动，愤怒等等情绪和讨论的结果并无关系。

3.敢于说出你的想法，不怕和别人一样，也不怕和别人不一样。不怕从众，也敢于不同。

4.逐渐养成不受情绪支配说话的好习惯。锻炼控制自己情绪的能力

人生漫漫，愿我们每一个人都像美丽花园中给与蜜液的树。 我们下期再会。