每天上午，我们都会在办公室里简单活动一下，缓解一下久坐后的身体疲劳。
现在的人都离不开手机，相应地，社会上的“低头族”也越来越多。我们办公室的人也不例外，每天上班时间，不是低头写稿，就是低头看手机。
相对于男人而言，女人更怕胖。疫情以来，办公室里每个人都胖了若干斤，“减肥”成了所有人共同的目标。一开始，各想各的招，各减各的肥，后来不知从哪天开始，也记不清谁先提出的建议，我们的减肥有了“统一行动”，——规定时间规定地点规定动作的室内活动。
一般来说，我们的运动项目包括踢键子、跳绳、室内羽毛球、5到10分钟的健身操等。这些活动对场所没有严格的要求，只要有片空地即可，时间可长可短。
开展室内活动的初衷是为了减肥，可真正让我们有感觉的，并非体重的减轻，而是减少久坐、低头等习惯后身体的轻松感。
“五一”期间，单位组织了多种比赛项目，有拔河、跳绳、乒乓球、羽毛球、踢键子等。本着重在参与的精神，办公室每个人都报了两到三个项目，也算是我们的室内活动接受了一次检验。
这段时间，我的运动项目又增加了跳绳，不再为减肥，只为健康！
