DAY 103（愿望作业）

茅盾曾说：天亮之前有一个时间是非常暗的，星也没有，月亮也没有。

可是你是到吗？这黑暗，是黎明前的黑暗，天已经快亮了。

等天亮那时，曙光会绽放在你的身上。

请咬牙坚持。

【愿望执行】打卡日30

请按以下格式完成你的愿望打卡，并用文字/图片形式上传。

1、今天你为自己的100天愿望做了些什么？

2、在这个过程中你遇到了什么问题？又是怎么解决的呢？

3、今天过后，你的愿望达成度是多少了？（例如：5%、10%）

4、请你在鲸打卡里，给同期的伙伴留个言，让TA看到你也还在坚持 （任意同学，任意作业下，留言至少10个字，截图上传）

【我的回答】

1、今天我为自己的100天愿望做了八段锦。

2、在这个过程中我遇到了的问题及其解决是

虽然未达到目标，但习惯已养成，我已学会坚持运动，饮食控制。

3、今天过后，我的愿望达成度是体重按表格进展。

100天后，重启我的目标，重新开始第2天。