自律给我快乐是keep的主页和封面的广告词，可能有很多人不知道什么是keep，keep是一个运动健身，记录你健身的时间的软件。
我每一天的自律就是再做运动，再健身，每天提醒我自律的是自己的思想，我在心里暗暗的想“自己想你都这么胖了，你还在吃，还不做运动”。虽然才开始运动没有几天，但是在运动的十几天里，我已经把做运动作为习惯了。有人可能会说，你才运动十几天，怎么可能会养成习惯呢？可能是身体才产生一些良好的反应，比如吃的少了，睡的踏实。这些反应让我身体很是轻松，喜欢这种流汗的、累的感觉。
坚持21天 可能这个习惯可能就真正的习惯了，自律真的让我感觉到了快乐。
简书是我写作的开始，喜欢每天的写作能够使我开心。
