面对孩子嫌弃我做的芝士蓝莓面包，多放了西红柿，叠放的方式，没有反扣，孩子很急躁。我的情绪失控，对他数落了5分钟，中间还打了他，扇了他的脸一下，让他自己上学。我这是怎么了？能量被耗尽，怎么会这么反应过度呢？！？崩溃了。
内心是崩溃的
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