2026.10.27 痛苦难过

我发现自己越来越抗拒记录自己的心情情绪,或是一些想法了,因为我好像充满了负能量,就像是应证了双相一般,开心的时候觉得自己无所不能,悲伤的时候又是加倍彻底的悲伤,而我也深知自己会把这些负面东西影响给身边的人,他们说这些小事别放在心上,可是到底要怎么做才能做到呢,他们说不至于,可为什么不至于的事会让我频频落泪呢。下午上班的时候虽然戴着口罩,可还是躲进厕所忍不住哭,那种委屈感涌上来的时候,真的止不住。

我不明白自己为什么会把自己弄到现在这幅局面,对自己很差劲,明明可以选择善待自己,却还是让自己深陷痛苦,真的想对自己说一句对不起,我不明白自己在害怕什么,是怕不工作以后再也不想工作,还是要面临被催促压力,还是失去了和他见面的机会就会渐行渐远不再联系,我不知道,但那一刻我说我真的想走的时候,是真的想走了。可是却被自己困在了原地,实则没有人去困你。

似乎每一天都在抱怨,每一天都在哄着自己,可却又一直在周而复始地循环痛苦难过。真的有点,熬不下去了…

就写到这吧,我是挖一口井,晚安。

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