情绪管理 Day 52

我看见我在寻找不被爱的痛苦感受,我全心全意的接纳这种情绪,并放下对他的需求。

我气血一直不好,气血不足的结果就是头疼,头疼的状况已出现多年,上周去按摩师那里说到这个情况,她建议我用砭石按摩头部,于是便从淘宝上买来砭石做的梳子每日按摩头部。时间还短对于头痛的减轻还不知效果如何,但是头发明显的改变了。今天早上同事高超说倩红发型变了,好看多了。我天,我原来也是这样的头发,这样的发型,现在只是每天梳理一下。陈晚上问我是否剪发了,我说没有,他说你的发型好看了。也许并不是砭石梳子的原因,实在是我之前没有多少心血投注在上面,而现在在梳理头发的过程中,我对头发倾注了爱意,所以它更漂亮了。累死《你的答案水知道》中的道理。

最近看《灵魂摆渡》,剧中不少聚集吓人,但是更多的是道理的讲述。人多数是贪婪、嫉妒、恐惧的,于是这种情绪左右当事人作出无法反悔的选择,对于一刻的疯狂又无法推拒。比如《灵魂摆渡 色诱》。

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