#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～静静知青春组叶青 #
20180207（16/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1.一篇外文专业文献
2.开始刷题每天500题
3.学一种新的面包做法
【幸福金句】
自己先成长，自己先积攒足够的内在空间、内在力量，去承担和接纳你让别人过他自己生活的那种痛心、愧疚、自责，然后你就长大了，就有了更多内在的力量。
【梦境】
无
【觉察日记】
一整天好像没有特别的情绪点。
带着娃去上班第二天，已经厚脸皮到不去在意别人的看法^_^相安无事。小家伙按自己的节奏干事，悠哉～
晚上想着老公连续几晚带老二辛苦，把两娃带着一起睡，让老公休息一晚。老二晚上就哭了一两次，告诉他妈妈在，很快就安静下来了。精力吃得消还是该多带带丁丁～
【问题或困扰 】
