作业和日记

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第4天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？jim

2、他几岁了？ 18

3、他现在是什么状态？很有礼貌的打招呼

4、他有什么愿望吗？希望大家都喜欢他

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？有礼貌

8、这张牌和我有什么联系？我经常和初次见面的人笑笑的，希望打招呼有礼貌，给人好印象

【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈后背试试（一个自己认为需要瘦的身体部位

看到高中学习很努力的自己，觉得那时候很辛苦，颈椎累的不好了，后背就是那么厚起来的。都是做事情太拼命，太不注意身体。感觉对自己太不好了。拥抱那时候的自己。

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