一善：
因为报了中医课程，每天都有一定时间听课。今天有听到一段：“所有的自身免疫性疾病都是自己的细胞在攻击、损害自身的器官和组织，中医从身心两方面去调整它”，又刚好在朋友家听到她表哥说自己得了紫癜，好像是免疫力的问题。我就把课程内容告诉了朋友，建议她表哥可以尝试中医看看。她回复说其实她也正有此意🤝
一美：
今天中午去尝试了一家老牌西餐厅，吃到里面的罗勒香肠，真的觉得好美味吖，当时心里想着下次可以带个面包，直接当热狗吃会更好吃呢～看来我对美食的追求其实很简单，不需要和牛之类的食材，简单好吃的热狗就能满足我啦～
一省：
今天没有运动，好几天没有运动了，晚上本想出门跑步，结果又下雨了，只能改在家仰卧起坐加泡脚。我要努力保持一周三次运动，每次运动一小时的习惯！
